烤大蒜下肚之後，身體發生了神奇的變化

在平時中我們都知道大蒜的好處，比如殺菌，消炎，抗癌等。尤其是對於冬天來說，每天吃兩三瓣大蒜，還可以預防感冒。但是大多數的吃大蒜都是當作調味品，很少人專門去吃的大蒜。

今天我們來看一下不同的吃法，烤大蒜吃。看看五個烤大蒜下肚以後我們的身體會發生什麼，神奇的變化。

身體反應

第一，消除腫瘤細胞

吃完烤大蒜，一個小時以後開始在胃裡消化。2-4個小時以後可以幫助人體對抗身體里的自由基，消除身體內的腫瘤細胞。每個人的身體都會帶有腫瘤細胞，但是只有少數人發作。吃完烤大蒜4-6個小時，開始新陳代謝，刺激我們身體里的液體，開始幫助人體去燃燒的脂肪。

第二，抗菌作用

在吃完6到7個小時以後，就發揮抗菌的作用了。殺菌元素會慢慢進入血液開始殺死細菌和病毒，在6到10個小時以後可以保護我們的身體細胞，不會讓它們去受氧化，這樣就可以減緩我們衰老的速度。等到10到24小時以後，就會幫我們身體深度的清潔。

大蒜所含的大蒜素殺菌能力是青霉素的1/10，有明顯的殺菌消炎的作用。生大蒜還能預防流感和腸道傳染病等疾病。

生大蒜的功效比收大蒜的功效強，但是生大蒜吃多了會刺激腸胃，吃烤大蒜就會緩和很多，因此腸胃不好的人最好食用熟的大蒜。

第三，抗癌作用

因為大蒜含有很多硫化合物，能防止癌症的形成，還能提高我們的免疫能力。並且大蒜中含有微量元素硒，會殺死癌細胞，降低我們患上癌症的發病率。

長時間熬夜不休息面對工作的人要多吃一些大蒜，來殺死體內的癌細胞。

第四，預防疾病

大蒜的精油可以抑制血小板的凝固。大蒜還具有降血脂的作用，可以降低心血管疾病的風險，並且多吃生蒜還可以降血壓。

吃大蒜還可以提高正常人的葡萄糖耐量的作用可以降低血糖。因此糖尿病的人可以多吃一些來降低血糖的濃度。對於以上疾病，都和老人有很大的關係，因此老人更應該多吃一些大蒜。

每天吃大蒜對身體非常好，除了殺菌消炎，還可以預防各種疾病。但是我們也要每天適量，懂得吃大蒜的禁忌。

在空腹的時候，或者有腸胃疾病的人不適合吃大蒜。每天吃大蒜也不要超過2到3瓣。大蒜最好的方法方法是搗成蒜泥，因為最容易讓大蒜素釋放出功效來並起到作用。