喝什麼茶排毒？揭開幾款能排毒的養生茶

體內積毒過多，只有及時排除體內的有害物質及過剩營養，保持體內清潔，才能保持我們身體健美和肌膚的美麗。

但對於喝什麼茶排毒，這可就是一個常被關注的話題了，可能大多數女生第一時間會想到玫瑰花茶，玫瑰花茶美白養顏的功效人人皆知，竟然還能排毒？是的，玫瑰花茶具備殺菌、排毒的作用，常喝能夠活血散淤，要知道淤血也是人體中的一種毒素，當我們氣血暢通了，才能排出毒素，讓身體健康美麗。

那除了玫瑰花茶，還有什麼茶是有助於我們排毒的呢?下面一起來認識一下吧！

普洱茶是雲南特產常見的一種濃茶，具有減肥和通便潤腸的功效，對腸道蠕動有很好的幫助，對於愛吃甜食和愛吃油膩的人群十分適用。

菊花茶也是日常中很常見的一種花茶，菊花在中醫上就有清熱解毒、清肝明目的功效。常喝酒的人，肝內聚集了毒素，要想排肝毒，小編首推菊花茶；如果擔心菊花茶的涼性，可以在喝的時候可以加一些紅棗和枸杞，對於女生是一種很好的補血養身生茶，而且菊花茶能夠祛除人體內積存的有害的放射性物質，很適合常在電腦前辦公的人群。

山楂是一種助消化功力很強的水果，將新鮮的山楂洗乾淨，放入冷水中煮沸然後飲用，可以幫助排出腸胃中的一些毒素。一方面可以幫助我們清熱解毒，另一方面可以幫助我們排出身體毒素，美白肌膚。對女性朋友來說實在是美容養顏的佳品，不過有的人可能不喜歡山楂的味道，所以還是要看你的個人口味進行選擇。

綠茶是日常生活中十分常見的一種茶，很多人都知道綠茶中含有較多的茶多酚、維生素C,具有十分強大的抗氧化功能，對於長期使用電腦的人來說還有防輻射的功效。如果長期飲用的話，不僅能夠有效排除身體中的一些毒素，而且還具有美容養顏的功能。此外，用綠茶來補水也是一個很不錯的方法喔。

除了一些外界的影響，我們也要調節自己的生活習慣和飲食。如果你繼續每天熬夜，煙酒不離，卻來問什麼茶排毒，那真的是什麼排毒茶都救不了你了