9種營養早餐粥的做法
有沒有人和我一樣早上特別喜歡喝粥?經常喝粥對身體的好處多多,而且容易消化。接下來為大家介紹九種好喝的粥~
原料:s瘦肉、胡蘿蔔、大米、青菜、香菇、香油、鹽、雞精、料酒、澱粉
做法:將大米洗乾淨,用清水浸泡15分鐘
鍋中水燒開放入洗過的米大火煮開小火燉煮
將胡蘿蔔、青菜、香菇切成小塊,切肉絲備用
肉用料酒和澱粉拌勻
粥煮到微爛時倒入胡蘿蔔和香菇,煮10分鐘
再放入肉絲煮5分鐘
最後放入青菜,攪拌均勻再煮2分鐘即可。
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有沒有人和我一樣早上特別喜歡喝粥?經常喝粥對身體的好處多多,而且容易消化。接下來為大家介紹九種好喝的粥~
原料:s瘦肉、胡蘿蔔、大米、青菜、香菇、香油、鹽、雞精、料酒、澱粉
做法:將大米洗乾淨,用清水浸泡15分鐘
鍋中水燒開放入洗過的米大火煮開小火燉煮
將胡蘿蔔、青菜、香菇切成小塊,切肉絲備用
肉用料酒和澱粉拌勻
粥煮到微爛時倒入胡蘿蔔和香菇,煮10分鐘
再放入肉絲煮5分鐘
最後放入青菜,攪拌均勻再煮2分鐘即可。
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