自古以來，中國傳統文化視石榴為吉祥物，視石榴為多子多福的象徵。石榴寓意吉祥，石榴被人們廣泛食用受到人民的喜愛，石榴外表美觀口味酸酸甜甜，象徵的人們希望那種希望希望紅紅火火多子多福的美好生活。石榴果實營養豐富，維生素C含量比蘋果，梨要高出一到兩倍。石榴的營養十分豐富，含有人體所需要的多種營養成分。

石榴有什麼作用?

1、減肥。石榴果實中含有維生素C，維生素B有機酸，糖類，蛋白質，脂肪等一些微量元素,而且除了維生素C，石榴中的脂肪和蛋白質含量較少，這也一直被視為瘦身產品，被許多愛美女士廣泛推崇。

2、抗衰老。石榴中富含著豐富的營養物質能夠較好的補充人體所需要的營養元素。石榴還可以保護我們的眼睛具有美容養顏，抗衰老的功效。

3、抗病毒。石榴不僅僅具有多種微量元素和維生素，還具有藥用價值，經常食用石榴可以有效地幫助大家抵禦細菌和病毒，而且對有一些皮膚症和癌症都具有較好的治療作用，還可以保護大家的心臟，調整大家心臟的運動頻率，軟化血管對身體也是具有十分好的作用，實在是一種十分有作用的水果。

4、美容養顏。石榴在美容的效果上也是非常的顯著的，因為石榴含有豐富的礦物質花青素等許多抗氧化成分，還含有維生素C，亞麻籽油葉酸等物質，能夠有效地補充肌膚水分給肌膚帶來彈性。石榴中含有的花青素也是對眼睛具有很好的保護作用，花青素是目前為止能夠從食物中提取保護眼睛的物質，所以說經常吃石榴可以有效的保護眼睛具有美容養顏的作用。

石榴真是全身都是寶，石榴葉可以有效的止瀉，殺蟲治療跌打損傷，具有十分多的作用。石榴皮也具有止血止痛，可以有效的治療月經不調牙痛，腹痛等疾病，石榴皮對有一些害蟲有很強的殺滅力，石榴可以有效的抑制霍亂弧菌，傷寒桿菌等一些有害細菌，也可以有效的抗真菌抗病毒，石榴花可以治療中耳炎創傷出血。

對於石榴籽來說，少量食用石榴籽可以促進大家腸道蠕動，幫助大家有效的消化食物，使皮膚更加有彈性光澤，還具有保護心血管抗炎症和減少運動損傷的作用，但是也不能多吃石榴籽，吃太多石榴籽會容易得腸道梗塞等疾病，所以說即使石榴籽的功效很多，但還是少吃為妙。