中風只是老年病嗎？為什麼四十多歲的人就中風了！

中風在這裡是指腦中風，也就是急性腦血管病。中風發病大多數比較急，還常叫作腦卒中，發病時的癥狀是突然昏倒、半身不遂、肢體麻木、語言不清，口角歪斜等。

中風、冠心病及惡性腫瘤在世界範圍內都是人類因疾病死亡的三大主因。

由於中風的發病率高、死亡率高、致殘率高、複發率高，還經常伴有各種併發症，中老年朋友最怕的就是中風，一旦中風就非常危險，就算搶救及時，也可能留下嚴重的後遺症。

從中風的發病年齡分佈來看，超過80%的病人在50歲以上，而性別分佈中男性比例略高，男女之比約為6∶5。

但不要認為中風是老年人才會得的疾病！

近年來，我國中發病率呈上升趨勢，並且有年輕化的趨勢，四十多歲的中風患者已經越來越多了。

這主要是因為現在人們的不良生活習慣，比如抽煙、酗酒、熬夜、工作壓力大、過度疲勞、精神緊張等。而年輕人對這些導致中風的危險因素卻不以為然，警惕性不高。

為了預防和遠離中風，我們要先了解影響中風發病的10大因素：

1、高血壓

2、糖尿病

3、高血脂

4、心臟病

5、肥胖

6、吸煙

7、飲酒過量

8、不健康飲食

9、缺乏運動

10、情緒激動、心理壓力

既然我們已經了解了中風的誘因，預防中風就要做到以下5點：

1、戒煙、戒酒，這個大家都知道，關鍵看誰對健康看得更重要，對生命的質量更關注。

2、減肥，可以通過健康的飲食和堅持運動來減肥。記住一句話：管住嘴、邁開腿。

4、注意心理預防，保持心情愉快，情緒穩定。

5、定期檢查，如果已經得過中風，更要堅持定期複診、堅持用藥。