該怎麼選擇給寶寶喝牛奶還是豆漿？

牛奶豆漿加面點，通常是我們的爸爸媽媽給孩子們的早餐搭配，同時也是很多人的日常早餐。我們都知道，在牛奶豆漿中，營養物質比較豐富，富含脂肪、蛋白質和其它元素，對還在發育中的寶寶來說益處多多。但是牛奶和豆漿之間還是有些差別的，奶爸寶媽們可以根據孩子的具體情況選擇給孩子喝豆漿還是牛奶。下面我們就來具體說一下二者間的差別。

有的問題得先說明一下，那就是給寶寶喝豆漿通常來講確實有各種好處，但還是得看孩子的年齡，周歲之前，是不建議給寶寶喝豆漿的。因為一歲之前，寶寶的腸胃還在初期的生長發育中，豆漿雖然營養豐富，但寶寶消化起來是有困難的。所以，爸爸媽媽們要給寶寶喝豆漿的話，必須得等到寶寶一周歲之後哦。

接下來可以進入正題了，牛奶豆漿之間各有什麼好處和差別。

爸爸媽媽應該知道，在牛奶中，會含有比較多的蛋白質和脂肪，保證每天喝一杯牛奶，不僅可以幫助寶寶增強體質，還能使寶寶皮膚變得更加白嫩光滑。如果你家寶寶比較偏瘦、體質較弱的話，就應該給孩子多喝些牛奶補充營養了。另外牛奶只能加熱一次，多次加熱不但會破壞營養成分，寶寶喝下去也不好。

而在豆漿之中，擁有大量的植物纖維，能夠有效的避免寶寶對多餘糖分的吸收，還能促進腸胃消化。所以，你家寶寶如果比較愛吃甜食糖果，體重較重是個小胖墩的話，我們的爸爸媽媽就可以讓寶寶適量的喝些豆漿了，這樣能有效的幫助孩子控制身材和體重。

總的來說，牛奶豆漿各有各的好處，爸爸媽媽們可以根據自家孩子的具體情況來選擇給寶寶喝什麼。