寒冬里咳嗽怎麼辦？這些小偏方選一個適合你的吧！

連日來，我國大面積的低溫雨雪天氣來襲，極寒天氣容易導致感冒咳嗽。中醫認為咳嗽的原因不同，治療方法也應有所不同。不慎患上感冒咳嗽的朋友，不妨從以下10個簡單有效的止咳小偏方中，選擇一個適合自己的試試。

■風寒咳嗽：蘿蔔蔥白湯

材料：蘿蔔1個，蔥白6根，生薑15克。

做法：用水3碗先將蘿蔔煮熟，再放入蔥白、姜，煮成一碗湯，連渣一次服。

功效：宣肺解表、化痰止咳，適合風寒咳嗽，症見咳嗽、泡沫痰，伴畏寒、身倦酸痛、流清涕等。

■風寒咳嗽：白蘿蔔蜂蜜水

材料：大白蘿蔔1個，蜂蜜30克，白鬍椒5粒，麻黃2克。

做法：將蘿蔔洗凈，切片，放入碗內，倒入蜂蜜、白鬍椒、麻黃等，共蒸半小時趁熱頓服，服藥后卧床休息，出汗即愈。

功效：發汗散寒、止咳化痰，適合風寒咳嗽。

■傷風咳嗽：紅糖姜棗湯

材料：紅糖30克，生薑15克，紅棗30克。

做法：加水三碗煎至過半，頓服，服后微汗即愈。

功效：驅風散寒，適合傷風咳嗽、胃寒刺痛，以及產後受寒腹瀉、惡陰等。

■咳嗽痰多：蘿蔔胡椒水

材料：涎蘿蔔1個，白鬍椒5粒，生薑3片，陳皮1片。

做法：加水共煎30分鐘，每日飲服2次。

功效：下氣消痰，適合咳嗽痰多者。

■咳嗽痰喘：糖蒸豆腐

材料：豆腐500克，紅糖、白糖各100克。

做法：把豆腐當中挖一個窩，填入紅、白糖，再放入碗內隔水煮30分鐘，一次吃完，每日1次，連服4次。

功效：清熱、生津、潤燥，適合咳嗽伴痰喘者。

■久咳咽干：白梨蜂蜜水

材料：1個，蜂蜜50克。

做法：先把梨去皮，切兩半後去核，將蜂蜜填入，放鍋中隔水蒸熟，每日早晚各吃1個，連吃數日。

功效：生津潤燥、止咳化痰，適合陰虛肺燥之久咳咽干、手足心熱等。

■夜咳不止：芝麻冰糖水

材料：生芝麻15克，冰糖10克。

做法：芝麻與冰糖共放碗中，開水沖服，每日數次。

功效：潤肺、生津，適合夜嗽不止，且咳嗽無痰者。

■肺熱咳嗽：冰糖豆漿飲

材料：黃豆，冰糖。

做法：黃豆浸泡磨汁，煮沸后加冰糖適量，每日清晨空腹飲1碗。

功效：健脾寬中、清肺止咳、化痰，適合肺熱咳嗽以及疳積瘦弱者。

■肺癰咳嗽：鮮梨貝母煎

材料：鮮梨500克，貝母（研末）6克，白糖30克。

做法：將梨去皮剖開，去核，把貝母末及白糖填入梨中，合起放碗內蒸熟，早晚分食。

功效：清熱化痰、散結解表，適合肺癰咳嗽（即現代醫學的肺膿腫），症見胸痛、寒戰、咳嗽、發熱、口乾咽燥，咳吐腥臭黃痰或膿血痰。

■肺虛久咳：百合雪梨湯

材料：百合25克，大雪梨1個，冰糖20克。

做法：百合用清水浸泡一夜，次日將百合連同清水一起倒入砂鍋內，煮1個半小時，待百合熟爛時，再將皮切切塊的雪梨和冰糖放入，再煮30分鐘即成。

功效：滋陰潤肺、寧心止嗽，適合肺虛久咳者，常人食用亦有益肺之功。

（尹芳敏）

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