這幾類人不適合吃阿膠！

阿膠，又名驢皮膠，含有明膠原、骨膠原、蛋白質及鈣、鉀、鈉、鎂、鋅等17種元素，所含蛋白質水解后能產生多種必需氨基酸。阿膠善於治療血虛引起的各種病症，並通過補血起到滋潤皮膚的作用，還能調經保胎，增強體質，改善睡眠，健腦益智，延緩衰老，有助於防治包括癌症在內的多種疾病。到了冬天，我們大多數人都會吃阿膠來進補，那麼哪些人不適合吃阿膠呢？

1、體內濕邪重的人

體內濕邪重往往表現為口乾口苦口黏、乏力、頭暈或者頭迷糊、肚子脹、大便不好，最重要的是舌苔厚膩，或者白或者黃。若服用阿膠會讓身體病情加重，身體更差。

2、有感冒或傷口的人

感冒了應該先清外邪，如果感冒了吃阿膠，體內的邪氣會因為阿膠的滋膩而排不出去，病情反而會加重，這也是為什麼生病的時候適合吃清淡的東西。

其次，阿膠是活血的，所以如果有傷口就不能吃，等傷口好了之後再吃。

3、脾胃虛的人

脾胃虛即消化功能低下的人，主要表現是食少，大便溏爛或先干后溏，倦怠乏力、面色萎黃等。阿膠質地粘稠容易阻礙脾胃功能，會引起脾胃不適，會導致胃脹、吐酸水、大便稀等。

4、體內有淤血的人

體內有淤血的人具體表現為膚色晦黯，色素沉著，容易出現瘀斑，口唇黯淡，舌黯或有瘀點，舌下絡脈紫黯或增粗，脈澀。女性常常月經不好，一般是拖后、有血塊、肚子疼、顏色黑，在身上帶的時間短等。

以上四種人切記不要盲目吃阿膠哦，如果一定要吃請去諮詢醫生！