這7種習慣容易引發婦科病 知道了就趕快改

困擾女性，對女性影響最大的疾病就是婦科疾病了。附件炎是比較常見的一種婦科疾病，對身體的危害性大。那麼哪些人比較容易犯附件炎呢？

一、在月經期性生活的女性。

很多人把月經期間當做避孕的安全期，所以會在這個時間段頻繁進行性生活。但是，在這個時間段，陰道是對外開放狀態，這個時候會使細菌更加容易入侵，更容易感染疾病。

二、不注意局部衛生的女性。

1、內褲上很容易沾染細菌，如果平時不注意衛生，不清洗勤換內褲的話，會導致細菌從陰道口入侵，容易感染疾病。

2、特別是在月經期間，分娩或者婦科手術后，抵抗力有一定程度的下降，如果還不休息衛生，更加會導致細胞擴散，蔓延，引發各種婦科疾病。

三、不科學用水的女性。

1、清洗的時候要注意先洗陰部再洗肛門。因為陰部比肛門脆弱，如果反著來就會把肛門的細菌帶到陰部，造成感染。

2、平時洗澡的時候最好用淋浴，最好不要坐浴，否則細菌一直在盆裡面無法被排出。

四、患有其他婦科炎症的女性。

如果女性身體內還患有其他的婦科炎症，容易造成感染的面積增大，甚至進入輸卵管與卵巢。引起疾病。

五、長時間保持坐姿的女性。

如果長時間保持一個動作不動，會導致血液循環受到阻礙，導致血流不通引起局部麻木，從而影響子宮的正常排毒現象發生炎症。

六、常穿緊身褲的女性。

緊身褲會使陰部溫度升高，容易滋生細菌引起感染。

七、抵抗力差的女性。

免疫力下降，疾病入侵更加容易。因為免疫系統的抵禦能力下降，消滅細菌的能力下降，容易患疾病。

患有附件炎的人該怎麼去調養？

1、要有一個健康飲食習慣。飲食清淡，多吃蛋白質等營養物質豐富的食物，多吃新鮮蔬菜和水果補充維生素。不要吃辛辣生冷刺激性的食物，高油高鹽的時候也不要吃。

2、多吃一些菠菜，蜜棗的湯汁是紅色的菜。多吃一些含鐵元素比較豐富的食物，有利於補血。

3、多喝牛奶和多吃豆製品等食物，可以防止鈣的流失，防治骨質疏鬆。

4、平時要多進行活動，提高免疫力，同時也要保持一個樂觀積極的心態，有利於身體恢復。

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