減肥利器——決明子茶飲
減肥就是要「管住嘴，邁開腿」。但說起來容易，做起來難，堅持下來更是難上加難。試試用決明子茶飲吧！它能讓你的減肥之路不再痛苦！
《神農本草經》記載，決明子具有清肝明目、潤腸通便、降脂瘦身的功效。但決明子性涼，如需長期飲用，可配合其他中藥。
決明子茶--降壓降脂，潤腸通便
原料：決明子30g。
做法：開水沖泡。
荷香決明子茶--減肥降脂，潤腸通便
原料：荷葉3g，決明子6g，大黃3g，首烏3g，扁豆3g，玳玳花3g。
做法：開水沖泡。
山楂決明子茶--減肥
原料：陳皮15g，甘草15g，決明子60g，陳山楂15g，車前子15g。
做法： 5碗水熬成1碗水。
決明子綠茶--清熱平肝、降脂降壓、潤腸通便、明目益睛
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原料：決明子、綠茶各5g。
做法：將炒好的決明子、綠茶同放杯中，中入沸水，浸泡3~5分鐘即可。
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