木瓜豐胸湯怎麼做 吃吃喝喝就能豐胸

木瓜豐胸的豐胸效果明顯，一向被渴望好身材的美眉們奉為第一豐胸食譜，不過究竟木瓜怎麼吃才可以豐胸呢？木瓜豐胸湯怎麼做呢？

以下幾種是木瓜豐胸湯怎樣做著吃的方法：

一、章魚木瓜鴨湯

本湯水能清熱去濕，對腸胃濕熱、皮膚痕癢、濕疹等有療效。

材料：干章魚二兩，木瓜一斤四兩，老鴨一隻，瘦肉半斤，姜二片，鹽適量。

做法：1 干章魚浸軟，清洗乾淨。

2 木瓜去皮、去核，清洗乾淨后切厚片。

3 洗乾淨瘦肉和老鴨，飛水后再沖乾淨。

4 燒滾適量水，下章魚、木瓜、瘦肉、老鴨和薑片，水滾后改慢火煲二個半小時，下鹽調味即成。

二、青木瓜豬腳湯

材料：豬腳骨高湯4杯,青木瓜1個,黃豆100克。

做法：青木瓜去皮及籽，洗凈、切塊;黃豆泡水約3小時，洗凈、瀝干。鍋中倒入豬腳骨高湯煮滾，放入黃豆煮至八分熟，加入青木瓜煮至熟爛，加入調味即可。

功效：青木瓜燉豬腳，豬腳又嫩又好吃，木瓜所含的木瓜酵素可以幫助蛋白質分解，幫助消化，更是青春期女性的自然豐胸補品。

三、木瓜羊肉湯

材 料：木瓜、羊肉各1000克，草果3克，豌豆300克，米500克，白糖200克，食鹽、味精、胡椒面各適量。

做 法：1、將米、草果、豌豆淘洗乾淨，木瓜取汁待用。 2、將羊肉洗凈切塊，放入鋁鍋內，加入米、草果、豌豆、木瓜汁，在加水適量，先置武火上燒沸，后改用文火燉之，至豌豆爛、肉熟，放入白糖、食鹽、味精、胡椒面即成。

服 法：食肉及豆等，飲湯。

四、木瓜鮮魚湯

材 料;木瓜1個(約1斤重)，鮮草魚(約1.2斤)，干百合1兩，胡蘿蔔1個，黃杏8錢，党參1兩，姜2片

做 法：先將所有原料洗凈，木瓜去核切塊，待水滾開后將所有原料放入鍋內，然後用文火燉兩個小時便可飲用。

五、木瓜牛奶椰子汁

材料：木瓜半個、鮮奶250毫升，蜂蜜10克，椰子汁50毫升，碎冰塊半杯。

做法：木瓜去皮去子、切塊，所有材料放入果汁機攪拌即可。

六、青木瓜燉排骨

材料：木瓜、排骨

做法：青木瓜去皮、去籽、切塊，排骨切塊，用熱水燙一下去腥。鍋中水煮滾，將排骨、木瓜、蔥、姜、料酒放入，用小火燉煮3小時，撒入精鹽調味食用。

功效：木瓜是豐胸佳品，排骨有足夠的營養，擔心胸部小的年輕女性可以一試。

七、木瓜燉乳酪

材料：木瓜一顆，鮮奶兩杯半，蛋白三個，冰糖適量，醋少許。

做法：木瓜切半，取出果肉，放入果汁機打成碎小塊。食用時將木瓜泥淋於乳酪上，也可加些蜂蜜一起食用。

乳酪的做法：鮮奶煮到剛好沸騰，加入冰糖一同煮至溶化，放涼備用。蛋白打勻，加入牛奶和醋，輕輕攪拌均勻后，用濾網過篩，裝入小碗中，蓋上保鮮膜，大火隔水蒸約30分鐘即成乳酪。

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