秋刀魚除了碳烤,還有這種做法
準備食材:秋刀魚300g 豆豉20g 小蔥20g 生薑5g準備輔料:鹽3g 生抽12g 料酒12g 干澱粉24g 食用油24g 清水(適量)
一、切食材:1、小蔥洗凈,蔥白切段,蔥青切成蔥花;2、生薑切成薑絲;3、豆豉泡在水中備用。
二、腌制:1、用②號斗加1斗鹽(3g)、用④號斗加1斗生抽(12g)、用④號斗加1斗料酒(12g)到秋刀魚上;2、薑絲,蔥白段加入到秋刀魚上摸勻腌制15分鐘。
3、去掉小料,然後用④號斗加2斗干澱粉(24g),使秋刀魚均勻包裹。
三、製作:1、開火熱鍋,蒸發鍋內水分;2、用④號斗加2斗食用油(24g),加熱至150攝氏度(5成油溫);3、裹好乾澱粉的秋刀魚放入鍋內,兩面煎黃;
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4、向鍋內加入適量的清水,使其完全淹沒秋刀魚;5、將泡好的豆豉放入鍋內,腌制魚的小料一同放入鍋內,燜煮約10分鐘;
6、待秋刀魚基本收汁,出鍋撒上蔥花即可。