不管走在路上還是在餐館又或者是在家裡面，我們都會看到那麼一群人低著頭默默的玩著手機。甚至是有些人在每天晚上睡覺之前還在玩手機，似乎不玩手機就容易焦慮。那麼你知道嗎？經常玩手機不管是對眼睛還是對脖子都是有巨大的傷害，不要不相信，下面就帶你詳細去看看一個真實的案例。

卧床玩手機致截癱

其實可以說十個愛玩手機的人裡面有4個經常卧床玩手機，不過你知道嗎？玩久了小心你的身體了。據媒體報道，最近一名四十歲的男子出現了嚴重的高位癱瘓，而元兇恰恰就是因為手機導致的。據悉這名男子是一名麵館老闆，每天都是低著頭煮麵，回家之後也是經常卧床玩手機。就這樣時間一長高位截癱找上門了。據醫生表示，男子患上了嚴重的頸椎病。好在經過手術之後，目前癥狀已經消失了。

上述事件說明男子因為長期的卧床玩手機加上職業的原因最終導致了非常罕見的高危截癱。其實低頭玩手機不僅僅只會導致頸椎病，它還有很多讓我們意想不到的危害。雖然玩手機讓你特別的舒服，但你也要考慮一下身體的健康。

低頭玩手機還有這些危害

　　1. 眼睛

其實玩手機最大的危害就是眼睛，當你在休息的時候玩手機，那麼你是否有想過你的眼睛也是需要休息的，而且眼睛整天都面對這手機屏幕的光線，輕則導致視力下降造成近視，重則青光眼、視網膜病變等疾病找上門來，這些傷害都是永久性，無法通過特別的途徑來保養。

2. 交流變少了

我們都清楚聚會的目的就是多交流促進感情，但是一把手機就讓我們的交流變少了，感情也開始變淡了。

3. 手部疾病找上門

玩手機大拇指的使用是最多的，打字看小說翻頁等等都需要大拇指。不過你知道嗎？大拇指活動過於頻繁會導致肌腱出現受損的情況，最終出現難以彎曲的情形。

4. 意外事故的出現

低頭玩手機還會導致事故的出現，近年來，因為玩手機導致的車禍事故經常發生，如今也有不少的家長一路低頭玩手機導致孩子溺水、丟失等情況的出現。

手機七大危害

1、頭部——增加患腦瘤風險美國喬治敦大學腫瘤中心主任迪帕博士說：「我們最新的研究，連同以前的研究都表明打手機會增加罹患腦瘤的潛在風險。」無獨有偶，瑞典厄勒布魯大學醫院的醫學專家也發布研究結果稱，他們分析了11項全球相關研究后發現，每天使用手機一個小時，長期下來，足以增加患腦瘤風險。2、眼睛——頻繁接聽手機易患白內障浙江大學眼科研究所所長姚克教授經過八年的實驗證實：即使手機在國際輻射安全使用標準內，長時間使用仍然對眼睛等人體部位有損傷。手機接聽中產生的電磁微波會損傷眼球的晶狀體，破壞細胞通訊連接功能。」連續手機通話兩小時肯定對眼球晶狀體有損傷。3、骨頭——手機輻射或致骨質疏鬆土耳其蘇萊曼德米雷爾大學的托爾加·阿塔伊博士和他的同事在研究中發現，手機電磁場可能會降低骨骼密度導致骨質疏鬆。研究人員邀請了150名習慣將手機戴在腰帶上，平均每天使用手機15個小時，並連續使用了6年的男性手機用戶，並利用雙重X射線骨密度檢測儀檢測他們骨盆的骨質密度。結果顯示，靠近手機一端的髂骨翼的骨質密度略有下降。4、皮膚——或致「手機皮膚炎」很多患者出現在耳朵或臉頰處不明原因的皮疹，甚至某些患者手指也出現類似的皮疹，醫生猜測可能是因為使用手機過度導致的皮膚過敏。對此，英國皮膚醫學會引述已發表的研究資料指出，在長時間使用手機后，對手機表面鎳材質接觸過久可能導致皮膚出現過敏反應，產生一種叫做「手機皮膚炎」的紅色或發癢的疹子。5、精子——手機可殺死三成精子研究人員發現，手機發出的射頻電磁波(RF—EMW)對人類精子會產生不良的影響。研究人員通過對兩份分別受RF—EMW手機輻射影響的精液樣本和不受影響的精液樣本的分析，發現，暴露於RF—EMW的精液樣本精子活動力和生存力明顯降低。6、影響睡眠——降低睡眠能力來自瑞典和美國的專家們通過對年齡在18至45歲之間的35名男性和36名女性進行調查，發現被手機輻射干擾的被調查者進入深度睡眠狀態的時間明顯長於不被手機輻射干擾的被調查者。原因在於手機輻射能刺激大腦緊張神經，讓人們保持清醒，從而降低睡眠能力。7、影響工作——降低創造力，影響效率美國研究人員發現，人們專心工作、學習時如果被電話打斷，需要最多15分鐘才能重新投入。更嚴重的是，如果因電話鈴聲大作，人們不得不放下工作接聽，則會對人的工作效率和心情造成嚴重影響。研究顯示，工作中手機鈴聲對人的干擾可能會降低人的創造力和記憶力。

手機在給我們帶來方便的同時，也帶來了如此多的危害。我們一定要學會「善用手機」。它只是個工具，最好別依賴手機，非依賴它那也一定要注意健康。

玩手機1小時左右就要放鬆一下自己的雙眼，活動活動自己的身體。