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在我們的印象中，一般得高血壓的都是肥胖的人。其實不然，也很多瘦子容易得高血壓，這是什麼原因呢？我們接著往下看。

1—抽煙、

有很多瘦子喜歡吸煙，煙草中就有自由基和一氧化碳。一氧化碳和血紅蛋白結合能力是氧氣的200多倍，血紅蛋白和一氧化碳結合了，自然無法運送氧氣到全身。

這時候，大腦缺氧就會命令血管收縮，以便氧氣更快到達腦部，可以這麼說，每吸煙一次，血管就收縮一次，長期以往，血管就越來越脆。

血管收縮的時候，一去檢查就會發現是高血壓，這時候趕忙開藥物，把血壓降下來，但是真正的原因缺忽略了，所以，吃藥再多，血壓也不會真正的正常。

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2—喝酒、自由基

有的人喝酒時候，血壓會正常。所以，有很多高血壓的人喜歡喝酒因為一喝酒就不頭暈了。但是，其實這是飲鴆止渴。

因為我們喝酒以後，血管就會擴張，這個時候血液更快循環，大腦得到了氧氣，自然也就不會讓血管收縮，所以血壓暫時降了下來。

但是，長期這樣一升一降，血管會更脆，時間久了，很容易造成血管破裂，危險性大大提高。

自由基可以傷害血管內壁，在血管壁上面，慢慢形成各種血液垃圾的堆積場所，時間久了以後，就會慢慢形成粥樣斑塊。

吸煙、喝酒、熬夜、缺乏運動等等都可能形成大量自由基。

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3—精神壓力過大

現代社會，工作壓力、生活壓力大，很多人都整天沒有精神昏昏沉沉，測血壓才知道得了高血壓。但是，平時吃的很清淡，很節制，也從來沒有大魚大肉。

這個時候，可能就是得了精神性的高血壓。

精神壓力過大的時候，交感神經末梢長期緊張，得不到緩解，就會產生大量的兒茶酚胺激素（去腎上腺素、腎上腺素、多巴胺），這些會刺激血管收縮，從而導致血壓的升高。

這個時候普通的辦法，就用處不大了，要使用鈣質劑和高壓靜電場，刺激血液循環和血管放鬆。

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勃勃有話說：

抽煙喝酒壓力大，瘦子照樣高血壓。

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