手機輻射一直很頭疼，6招放手機輻射減少手機損害

我們常說的「手機輻射」，指的是手機發出的「射頻能量（radiofrequency energy）」。手機在工作時，會發送訊號給手機訊號塔，並接收訊號。這些訊號就是射頻能量，是電磁輻射的一種形式。

手機輻射

為避免可能的危害，加州公共衛生部提出了幾個簡單的方法，減少手機輻射對你的影響：

1. 盡量把手機放到遠離身體的地方。

手機離開身體一米之外，就能大幅減少輻射對人體的影響。當你講電話時，可以使用帶話筒的耳機對談。無論是有線耳機還是藍牙耳機，都比手機本身的輻射小很多。

不使用時，最好將手機放入背包或挎包，而不是放在貼身的口袋中。因為只要手機保持在開機狀態，就會釋放輻射。但處于飛行模式的手機沒有輻射，因飛行模式關閉了手機的通訊訊號、Wi-Fi和藍牙。

2. 手機訊號弱時，盡量不用。

當你看到手機訊號顯示兩格以下，不妨等等再用。因為此時訊號弱，手機會發出更多的射頻能量，試圖和訊號塔連接。

3. 當手機在載入或下載視頻、音頻或傳輸較大文件時，盡量不要使用。

此時也是手機輻射高的時候。不妨把視頻、音樂下載到手機里，然後開啟飛行模式，再安心享受。

4. 睡覺時不要把手機放在床上，更不要放在枕邊。

除非你把手機關機，或開啟飛行模式，否則最好放在離床幾英尺以外的地方（三英尺約為一米）。

5. 不用耳機時，把它摘下來。

即便不使用手機，耳機也會釋放少量的輻射；戴久了也會讓耳朵不適。

6. 別輕信「輻射擋板」等聲稱防手機輻射的產品。

根據美國聯邦貿易委員會（FTC），試圖干擾手機訊號的產品，可能會迫使手機發出更多輻射，以保持正常訊號。因此使用防輻射產品，反而可能增加輻射影響。