上網一搜索，總覺得自己得了癌症

你明明知道頭痛的時候不應該求助度娘，但就是忍不住。手機在引誘著你，於是你便伸手打開手機或電腦，然後便打開了一個又一個的醫療網站。

事實上，我們不應該在覺得不舒服的時候上網找療法。網頁上的負面搜索結果不僅會讓你的焦慮值直線上升，而且它們通常都會把你的病說得比事實糟糕許多。

最近，英國Bupa公司在研究中發現，有一半的英國人在網上對照癥狀時，會將自己的病情診斷成癌症。這些人不可能都患上了癌症，但是網路總是會告訴他們最壞的消息。「便秘」的搜索結果有一半是癌症，而「喉嚨痛」則是三分之一，其它癥狀就更厲害了。

其實，不論搜索結果是什麼，我們都會更留意那些聽上去嚇人的，這是人類的天性。我們很多時候上網搜索癥狀時，已經先預判自己可能得了癌症，只是需要網路來證實我們的想法而已。

CREDIT: 銳景創意

有34%的人是因為擔心自己得了癌症，才上網搜索自己的癥狀所對應的病情；另外在英國，「癌症」這個詞平均每隔1.7秒就會被搜索一次。雖然這說明他們更注意健康，但如果每次頭痛都要擔心自己是不是得了癌症，那就太焦慮了。身體不舒服最好別上網搜療法，而是直接去看醫生。

儘管近年來英國的癌症患病率有所上升，但是癌症康復率也在不斷提高。癌症被發現得越早，患者的生存幾率就越高，以後更有可能不被複雜的創傷性治療影響生活。

下次覺得身體有恙的時候不妨記住這點。尋醫問葯是很正確的選擇，但為了上網隨便搜的結果擔心得沒玩沒了對你沒有任何好處。對於自我診斷結果，還是不能全信，看醫生才是最靠譜的。他們會幫助你儘快展開治療，或跟你保證一切OK。

除「癌症」之外，英國人最愛搜的病症熱詞：

肺炎、抑鬱、焦慮、克羅恩病、糖尿病、坐骨神經痛、關節炎、諾羅病毒、老年痴呆症、骨質疏鬆症、骨癌、胸腔感染、皮膚癌、前列腺癌、胰腺癌、哮喘、腎感染、中風、乳腺癌。

本文譯自 metro，由譯者 蛋奶 基於創作共用協議(BY-NC)發布。

原作者：Ellen Scott