螃蟹不要再做清蒸,獨家香辣螃蟹做法分享!

螃蟹是食中珍味,素有「一盤蟹,頂桌菜」的民諺。它不但味道奇美,且營養豐富,是一種高蛋白補品。螃蟹富含豐富的蛋白質、維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素C、煙酸、鈣、磷、鐵等。據測定,每100克蟹肉含蛋白質14克、脂肪2.6~5.9克、鈣130~140毫克、磷150~190毫克、胡蘿蔔素2~6毫克。今天教大家一款香辣蟹哦~

1.螃蟹洗凈,去掉內臟,備用。

2.加入澱粉,讓螃蟹肉都沾滿澱粉。

3.小蔥洗凈切斷備用,姜切絲,蒜切瓣,花椒少許。

4.適量油,爆香,放辣椒段,花椒粒,薑絲

5.再放螃蟹,翻炒均勻,加鹽,生抽,胡椒粉,耗油,炒熟后加入小蔥拌勻即可。

做法是不是很簡單呢,喜歡的寶寶們快動手做起來吧~喜歡做飯的朋友可以關注我頭條號,每天更新菜譜

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