胃不好的人，適合喝什麼茶？

雖然喝茶是養生的一種方式，但是喝錯了會加重對身體的傷害。如胃不好的人，不適合喝綠茶或者生茶，因為綠茶及生茶都是輕微發酵的茶葉，輕發酵茶對愛茶人來說,確有"不可承受之輕"的顧忌,尤其是整日喝茶又飲食不正常的現代人,在咖啡因、單寧酸的長期浸漬下,常有搜腸刮胃之苦,相信很多人都有切身體會。所以，胃不好的人要避免這樣「原汁原味」的茶葉。那麼，胃不好的人適合喝什麼茶呢？

普洱熟茶

普洱熟茶，是以雲南大葉種曬青毛茶為原料，經過渥堆發酵等工藝加工而成的茶。色澤褐紅，滋味純和，具有獨特的陳香。發酵熟制的普洱茶由於加工過程中微生物的作用，在發酵的過程中會成形許多有益於身體的物質，比如可溶性單糖和寡糖，而且發酵中，維生素C也成倍增加。此外，在適宜的濃度下,飲用平和的普洱茶對腸胃不產生刺激作用,粘稠,甘滑、醇厚的普洱茶進入人體腸胃形成的膜附著於胃的表層,對胃產生有益的保護層,長期飲用普洱茶可起到養胃、護胃作用。

紅棗茶

紅棗對胃而言，具有很好的養護功效，晒乾后的紅棗泡茶，味道香甜，適合喝不慣一般略帶苦味茶的朋友們，此外，常喝紅棗茶，也能起到美容養顏的功效，會讓臉色越變越好。方法很簡單，每次用紅棗10-15顆，把棗皮切破，放在茶杯中，沸水沖泡代茶飲，常服有健胃滋補作用，是老少皆宜的良療飲料。

大麥茶

大麥茶，屬於穀物茶的一種，性質非常的溫和，把大麥炒製成焦黃，只需要用熱水沖泡就可浸出濃郁的香茶。大麥茶不含茶鹼，咖啡因，單寧等，不刺激神經，不影響睡眠，不污染茶具，不污染牙齒，且大麥茶富含均衡的維生素，對胃部粘膜有著很好的修復作用，而且不存在任何刺激。喝起來還帶有淡淡的麥香。

花茶

溫和的花茶，也是胃不好又愛茶的茶人們的喝茶佳選。花茶是集茶味與花香於一體，既保持了濃郁爽口的茶味，又有鮮靈芬芳的花香，沖泡品吸，花香襲人，甘芳滿口，令人心曠神怡。花茶不僅仍有茶的功效，而且花香也具有良好的藥理作用，裨益人體健康，具有排出宿便，調節腸胃循環，排毒等。

紅茶

紅茶是經過發酵烘製而成的，茶多酚在氧化酶的作用下發生酶促氧化反應，含量減少，對胃部的刺激性就隨之減小了。另外，這些茶多酚的氧化產物還能夠促進人體消化，因此紅茶不僅不會傷胃，反而能夠養胃。與牛奶搭配，調製牛奶紅茶，這也是英國人下午茶必點的一道，味道順滑，搭配小餅乾一起食用，也具有充饑的作用。

以上是比較養胃的幾款茶飲，對於愛茶又胃不好的人簡直是福音啊。可想而知，愛茶不能喝茶是多麼可惜的一件事情。這下，胃不好的人也可以放心喝茶了。