腎陰虛會引起肝陰虛，導致「肝腎陰虛」

中醫認為，肝屬木，腎主水，水能滋木，所以有「肝腎同源」的說法，在臨床上，最典型的便是腎陰虛會引起肝陰虛，導致「肝腎陰虛」的現象。

「肝腎陰虛」多由久病傷陰，或者長期勞累熬夜，房事不節等因素引起。

「肝腎陰虛」常表現為頭暈耳鳴、記憶力下降、腰酸腿軟、口乾舌燥、心煩失眠、潮熱盜汗、遺精等現象。

腎陰精不足，不能充養腦竅，所以容易出現頭暈耳鳴、記憶力下降等現象；

肝主筋，筋脈失養，所以容易出現腰酸腿軟的現象；

肝腎陰虛，陰虛火旺，傷及津液，所以表現為口乾舌燥、心煩失眠、潮熱盜汗；

腎陰虛導致虛火亢盛，擾動精室，所以會有遺精或者性慾亢盛的現象。

如果經常出現以上癥狀，就要考慮「肝腎陰虛」的可能，及時調養；少辛辣飲食，可以多吃生地、熟地、枸杞、黃精、何首烏、桑葚子、懷山藥、豬骨頭、葡萄、蓮子、芡實等等，都有滋養腎陰的功效。

中成藥可選擇六味地黃丸；伴有肝火旺，可選擇杞菊地黃丸；內熱重可選擇知柏地黃丸；腎精虧虛為主可選擇左歸丸等。遺精可選擇金鎖固精丸。

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