紅棗桂圓茶補氣養血

補氣養血

材料：桂圓肉2顆 紅棗3顆

1養生功效：保持氣血充足，面色紅潤，容光煥發，改善面色晦暗不佳的情形。

2製作方法：在杯子中放入紅棗和桂圓肉及沸水，加蓋悶泡5分鐘即可。

3茶材特色：紅棗又稱大棗，具有養血安神，鬆懈藥性，安神養胃的功效。紅棗茶是血虛者恢復健康的好助手

4宜忌人群：處於經期，由氣血不足導致面色不佳的女性及氣虛者適合飲用。孕婦不宜飲用。

5愛心提示：煮好的桂圓紅棗趁熱喝，最好將茶材一同吃掉。

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