碰到感冒怎麼辦?學會這幾招,緩解感冒!
春歸大地,冰雪消融,萬物復甦,柳絲吐綠,大自然一片欣欣向榮,陽氣也開始升發。不過,春天的氣候呈現溫差大、風大的特點,要注意防風、禦寒、春捂才不易感冒。
感冒分為普通感冒與流行感冒。普通感冒癥狀輕,打噴嚏常見,但不是特異性的癥狀、喉嚨痛、鼻塞非常常見,有輕微的疼痛、乏力、有痰外,帶有輕微的胸部不適等癥狀,病情發展較慢,全身癥狀較輕。
流行感冒由流感病毒引起的,頭痛、發熱、全身疼痛、胸部不適、乏力都是較為嚴重的癥狀,具有傳染性等特徵。
中醫認為感冒是感受風邪,邪犯胃表而導致的疾病。
我們身上那些穴位可以緩解感冒的癥狀呢?
1、風池:是風邪窩積的地方經常刺激風池穴,就會讓風邪沒有藏身之地。
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2、太陽穴:經外奇穴緩解頭痛、目眩等。
3、迎香穴:通鼻竅(鼻子堵塞)。
4、身柱穴:宣肺止咳,改善感冒癥狀。
5、大椎:具有振奮陽氣,強壯保健,退熱鎮靜的作用,故大椎穴為疏風解表,溫經通陽的要穴。
6、風門穴:祛風散邪氣,宣肺固表。
註:對於大椎穴拔罐和按摩的效果都很好。