長斑皮膚切忌7要點,肌膚不再加「斑」 長斑肌膚的日常護理

斑斑點點的肌膚，是困惱愛美MM們的一大難題。但是如果肌膚出現的斑點，不加註意的話，可能會出現更多、或者色斑加重，因此，長斑的肌膚更要重視日常護理。今天，教你長斑皮膚7大注意事項，讓你不再加「斑」。

時下，空氣污染、工作壓力大、作息不規律……一切都成為MM們肌膚的強敵。長斑變得更為普遍了。皮膚長斑了，淡斑固然重要，但是祛斑是一個過程，不是一蹴而就的。因此，在此期間對於長斑肌膚的護理就顯得尤為重要。今天，教你長斑肌膚7大注意事項，讓你不再加「斑」。

一、防晒

防晒是所有注意事項中最為重要的一條，因為色斑最怕日晒。日光的暴晒或X線、紫外線的照射過多皆可引發色斑，並使其加劇。甚至室內照明用的熒光燈也因激發紫外線而加重色斑，所以可以認為色斑是一種物理性損傷性皮膚病。

日晒可使黑色素活性增加致使表皮基底層黑素含量增多，色斑形成。夏季日晒充足，色斑活動頻繁，斑點數目增多，色加深，損害變大；冬季日晒較少，斑點數目減少，色變淡，損害縮小。由此可知日晒是色斑發生的一必需因素，所以長斑肌膚應盡量避免長時間日晒，尤其在夏季。

二、防止各種電離輻射

電離輻射包括各種玻殼顯示屏、各種熒光燈、X光機、紫外線照射儀等等。這些不良刺激均可產生類似強日光照射的後果，甚至比日光照射的損傷還要大，其結果是導致色斑加重。

三、慎用各種有創傷性的治療

長斑的MM最急切的當然是下「斑」了。在祛斑治療當中，包括冷凍、激光、電離子、強酸強鹼等腐蝕性物質，要注意慎用，否則嚴重是可造成毀容。

四、禁忌使用含有激素等的速效祛斑霜

使用含有激素、鉛、汞等有害物質的「速效祛斑霜」，是長斑肌膚的禁忌哦，因為副作用太多了！有的甚至可以造成上百種的副作用，嚴重時有導致毀容的風險，因此要千萬注意。

五、禁忌長期使用磨砂類產品

磨砂類產品，使用后皮膚看似非常柔嫩，其實已經破壞了天然的第一道保護屏障「角質層」，角質層雖然是俗稱的死皮，但是其最大的作用有兩個：

第一：保護皮膚不 宜失去水分和外界侵害；

第二：具有吸收水分的作用。過度使用磨砂類產品，破壞這道天然屏障，會加劇長斑的風險。

六、控油類產品其實也是惡性循環的開始

水油平衡才是最好的肌膚狀態，不要一味的控油，要了解我們的皮膚生理規律，否則只會越控越油，造成內干外油的情況。

七、補水調節內分泌最為關鍵

祛斑只有補水和調節內分泌才是最為關鍵的第一步。因此，不要盲目使用各種祛斑產品，要注意內調外養相結合，才能取得更好更快的祛斑效果。

八、解決問題（去斑，美白，去黃）核心重點

（1）加速肌膚的新陳代謝：可以通過按摩（醒膚煥顏按摩乳），補水（肌底水活精華露），定期去角質（深層角質素），修復皮膚（水嫩修護蠶絲面膜）來增強肌膚的新陳代謝

（2）防晒/防輻射：針對肌膚防護保養建議用防晒霜（多效修顏防晒霜）和防輻射隔離乳（透凈修顏隔離乳）或BB霜

（3）養成良好的護膚習慣：肌膚護理步驟：徹底清潔（卸妝/潔面）-爽膚調理-精華護理-眼部護理-面霜滋養（日晚霜）-隔離防晒呵護　定期護理：面膜，去角質，按摩等

（4）黑色素的淡化：採用的是獨特的「三重遞進式」美白概論。

1、從皮膚的基地層抑制黑色素

2、在肌膚有棘層、顆粒層擊退黑色素

3、於角質層清除黑色素