洗髮不傷發 教你正確洗髮的方法

保養自己的頭髮關鍵在於洗頭髮，一般大家在洗頭時都十分隨意不注重方法，從而導致了發質出現大大小小的問題。今天小編就來告訴大家洗頭的正確方法，只要掌握了正確洗頭順序與步驟才能養出好的頭髮來哦。洗頭前的準備工作

將糾結的頭髮梳開，可從發尾處先慢慢梳開，再從髮根部從頭梳至尾，甚至可以將頭朝下，從腦勺部往前梳開，讓髮絲順暢、增進血液循環，執行清潔工作才能事半功倍！還可以使油脂充分滋潤整個頭皮上的頭髮，也將頭皮的死細胞及掉落的頭髮刷掉。這一步十分重要，尤其對乾性頭髮的人，它能刺激血液循環及油脂分泌，從而能使頭髮更滋潤一些。

溫水洗髮最合適

洗髮時，如果水溫過低，頭皮與頭髮生的油脂難以被徹底洗去，清潔效果大打折扣；如果水溫過高，則會刺激頭皮，分泌出更多油脂，容易發癢。40度左右的溫水最給力，既能徹底清潔頭髮，又能使洗過的秀髮倍感清新。護理頭皮的專用洗髮液能充分去除堵塞於頭皮毛孔中的皮脂和污垢，防止頭皮油膩，並抑制瘙癢，令秀髮與頭皮長時間保持理想狀態。時刻保持頭髮水分

人的頭皮表面有一層很薄的類脂化合物。它好比一個自然的保護層，這個保護層如果被破壞了，會直接使發質受損。因此經常噴點免洗型的發膜，能使頭髮有光澤並保持水分。

頭髮半干時再吹風

現在的很多洗護產品都含有保濕因子和鎖水精華，如PPT多肽水養因子等，會在秀髮表面形成一個保護膜，把水分牢固地封存在秀髮裡面，減少水分和營養的流失，但是，如果你每次洗髮后，迫不及待地將頭髮完全地吹乾，這層保護膜極易被破壞，補充的水分和營養極易流失，頭髮毛糙缺水也就不足為奇了。比較適宜的方法，是用速乾的毛巾將頭髮擦至半干，再用電吹風中的低溫檔將秀髮吹至八成干，吹的時候吹風筒離頭髮10厘米以上，而且來回晃動，之後用免洗潤發露塗抹於除髮根以外的頭髮上即可。洗髮水和護髮素最好成套使用

一般來說，同系列的洗護髮產品早在生產與研發過程中，就進行了大量測試，它們蘊含能夠相互輔助，從而加乘洗護髮功效的成分，如果混搭其他系列產品，修護效果就可能會大打折扣。墨蘭公主洗護套以龍勝紅瑤梯田天然稻穀為原料，採用紅瑤古法粉碎、過篩、攪拌、發酵，特種酵母菌分解萃取，加入人蔘、首烏、皂角等多種名貴中草藥浸泡蒸煮熬製成滋補修復原液，歷經56道工序精製而成可以有效清除頭髮因燙、染的化學洗髮水殘留的化學物質，同時營養滋潤髮根至發梢，給頭髮補充所需養分起到清爽潔凈，平衡控油，防止分叉，柔軟順滑的效果，可以有效控制脫髮，進而促使毛髮再生對油脂養溢性頭皮屑有抑制和改善防脫的作用從根源上改善頭皮生態、促進毛髮生長的作用，在防脫育發的同時起到養發，護髮潤發一步到位，修護受損發質，增強頭髮彈性， 堅持使用，令頭髮烏黑濃密，清爽健康。

如果你留過長捲髮，一定曾為那些糾結在一起亂如麻的髮絲苦惱過。強行梳理不僅會扯斷很多髮絲，更會破壞捲髮原先的捲曲度。其實在洗頭后，不要急於梳理，等到頭髮八成干時再梳，並且梳發前在發尾塗上一些免洗護髮素，梳理完畢后，上點髮蠟，隨意抓抓，這樣打造出來的捲髮既柔順又不會破壞捲髮造型。
洗髮時的五個「適」

1、洗髮的頻率要適度

在南方或夏季，或頭油多，又覺不舒服，可以每天洗一次；在北方，或冬季，每周洗2-3次就夠了。

2、洗髮方法要適當

應先淋濕頭髮，再將洗髮香波倒入手心，並加清水稀釋，然後從枕部和顳部搓起泡往上洗，千萬不要將香波原液放到頭頂洗起，更不要乾洗，避免強刺激頭頂部（多脂且易脫區）的皮脂腺過多分泌。不要用指甲抓洗頭髮，應用指腹或手掌輕輕揉洗。如果頭髮屬乾性，洗頭時用一次洗髮水便足夠了，假如頭髮屬油性，則要多用一次洗髮水。

3、洗髮時間要適宜

洗髮香波在頭上停留時間不要超過5分鐘，應儘快沖洗乾淨。早上或晚上洗髮均可，但應待頭髮干后再睡覺。

4、洗髮水溫要適中

水溫在30-40℃即可，不要過熱。過燙會使頭髮變得鬆脆易斷過冷則去污去油膩效果差。

5、洗髮液要適合

要選擇適合自己發質的優質洗髮水，每次可根據自己的頭髮長短、多少和清潔程度確定用量，一般5-10毫升。干發小貼士

干發的過程也很重要。平時，我們總愛用干毛巾反覆地揉搓濕發，有時還會拍打濕發，希望頭髮能幹得快一些。然而，髮根經過熱水浸泡和按摩后，血液循環加快，毛孔張開，我們這樣粗暴對待，頭髮很容易被拉斷。

專家建議：在頭髮洗乾淨后，用一塊大的干毛巾把頭髮上的水盡量吸掉，用大梳子輕柔梳理后，再自然晾乾。如果需要使用吹風機，應該使用柔和檔，最適當的距離為10-15公分，勿讓熱風太靠近，若是想使頭髮蓬鬆拉高，不妨試著反方向吹乾，如此便能讓髮型蓬鬆有型。

溫馨提示：經期盡量少洗或不洗頭髮

很多女性都一直疑惑於這個問題，經期到底能不能洗頭髮，經期洗頭髮會對身體產生什麼影響。中醫師表示，中醫認為頭為六陽之首，子宮為任脈的起點，生理期間，血液循環本來就比較差，洗頭會造讓血液集中至頭部，影響子宮血液循環，使子宮內的血液無法順利排除乾淨，容易造成經血量的減少或經痛；另一方面，由於髮根上的毛孔張開，這時如果受了風寒，就容易導致頭痛的問題，尤其在夜晚或睡前洗頭，由於夜晚為陰，頭為六陽之首，陰陽相背的情況下，頭痛的情形會更嚴重，若是頭髮未完全乾就馬上就寢，在身體抵抗力及代謝力低的情況下，各種毛病絕對找上你。但是，要你在經期間三五天都不能洗頭，恐怕做不到吧！有個變通的方法，就是盡量在白天的中午洗頭，而且注意洗頭時間要短，洗完頭一定要多花點時間吹乾，洗完頭要馬上外出，在室外可以戴上帽子，避免頭部受到風寒。如果是上班族無法白天洗頭，根據經驗法則，建議盡量不要在生理期的頭兩天洗，可選在經血較少的第三天以後再洗，洗完一定要完全吹乾，有此經驗之後，你應該養成只要發現生理期快來時就趕快洗頭的習慣。

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