好吃即營養的早餐,南瓜餅

早餐現在有很多種類,下來我為大家介紹一種及營養又好吃的早餐,南瓜雞蛋餅。

材料;南瓜一塊,青椒和紅椒各半個,麵粉適量。

1,把南瓜皮去掉洗凈,切成細絲。

2下來將青椒紅椒也切成絲。

3雞蛋打入碗里,把備好的食材放入,攪拌均勻,在加入麵粉拌均勻。

4鍋里倒少許油,把拌好的食材倒入鍋里攤平,把兩面煎成黃金色,在撒上芝麻即可。

5好吃又營養的早餐出鍋了。

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