這道芋頭蒸排骨,芋頭比排骨更受歡迎哦
芋頭營養豐富,色、香、味俱佳,曾被人為蔬菜之王。有散積理氣、解毒補脾、清熱鎮咳之藥效。燒、炒、燉皆可,用其與雞肉、豬肉一起燉、燒,其味香而不膩,酥而不爛。今天我就用它與排骨一起蒸了吃!芋頭吸收了鮮美的汁水,一口下去,粉粉的芋丁混合著排骨的肉香,清香撲鼻!
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主料:排骨300克、芋頭180克
輔料:豆豉少許、蔥花適量、料酒1勺、鹽少許、生抽1勺、蚝油1勺、砂糖半小勺、薑汁半勺、白鬍椒粉少許、紅辣椒1個、魚露半勺
做法:
1、新鮮豬肋排洗凈,放入生抽、魚露、鹽、料酒、薑汁、蚝油、白鬍椒粉、砂糖
2、抓勻后腌制入味
3、芋頭去皮切塊
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4、放入盤裡
5、在芋頭上放入腌制好的排骨
6、加入適量切小的豆豉和紅椒圈
7、上鍋蒸30分鐘,我是煮飯的時候一起蒸的
8、時間到
9、撒上蔥花,用熱油爆香蔥花即可