白醋可以美容嗎？

我們生活中物美價廉的醋，不僅僅是美食味蕾的調味品，還能用於美容護膚，讓你的皮膚如凝脂，白裡透紅，真可謂是天然的美容配方。

用白醋洗臉能夠增加皮膚細胞的水分和彈性，增加營養和皮膚的光澤，軟化角質層，同時還有美白殺菌的作用呢，因為白醋成酸性，不能直接用來潔面，可以用溫水來降低酸性后使用。

白醋潔面小常識

1.白醋+水

將白醋1比20稀釋在臉盆中，然後把整個臉和手放入盆中，一般大約5分鐘左右，然後改用清水沖洗，堅持一段時間之後，皮膚就會變得細膩光滑

2.白醋+甘油

將白醋2比1的比例進行混合調製，然後每天用來擦拭皮膚一到兩次，能夠滋潤皮膚，同時還會減少黑色素的沉著，堅持一個月後，皮膚就會變白，細膩和光滑。

3.白醋+鹽+水

白醋和鹽還有水按照9比3比1的比例進行調製，然後將混合液把毛巾打濕，早晚敷在臉上，因為鹽本身就有殺菌的功效，醋有殺菌消炎的功效，該搭配在一塊具有美容祛痘的功效，而且效果還是很明顯的。

4.白醋+雞蛋

取十枚雞蛋，煮熟后，放在500克醋中，浸泡一周，等到雞蛋軟化之後，剝開蛋殼，將蛋白和蛋黃搗碎放入醋中，每天喝一勺醋蛋液，長時間堅持可以使皮膚白裡透紅，淡化臉上的色斑。

5.白醋+核桃仁

取250克的核桃仁放入在500克的白醋中，然後拿密封的蓋子密封起來，大約十天左右，每天吃完飯後飲兩勺，提亮膚質，改善粗糙和晦暗的狀況，使肌膚煥發光彩。

6.白醋+甘油+黃芪+純凈水

把黃芪磨成粉，取白醋、甘油、黃芪、純凈水，調製比例是2 2 1 1的比例，白醋不能太多，因為成酸性，會刺激皮膚，白醋有美白的功效，黃芪和甘油具有補水的功效，長期堅持的皮膚就會變得光滑，白皙。

7.白醋+白朮

將白朮磨成粉末狀，然後倒入適量白醋，密封后存儲大約1周以上，然後用小棉簽展混合液塗抹在色斑上，長期堅持 雀斑就會消失

8.白醋+冬瓜汁

將新鮮的冬瓜切開搗爛，取汁，將冬瓜汁放入兩勺白醋，兩者均勻的塗抹在臉上，十分鐘之後就可以洗掉，這種面膜對於臉上的各種色斑和暗瘡都有很好的效果，

白醋減肥食療方法

蜂蜜白醋方法

首先以1比4的比例進行調製，早餐前20分鐘空腹喝，中餐和晚餐立即喝，

花生醋方法

花生300克 醋500克

將選好的花生洗乾淨，晾乾放入瓶中，然後倒入白醋，浸泡8-10天後，即可食用，每日早餐前空腹食用10+15粒，堅持三個月，可以達到清血脂，祛脂肪，減體重的功效，適用於肥胖症和動脈硬化及高脂血症等等。

冰糖醋方法

取冰糖150克 香醋250克將冰糖搗碎放入香醋中浸泡，即可使用，每日三次，飯後服10ml。具有減肥瘦身，消食減壓，適用於肥胖症、高血脂症和高血壓患者。

黃豆醋方法

取黃豆250克，香醋500克，將黃豆洗乾淨後放入鍋中用文火炒至熟香，冷卻後放入瓶中，倒入香醋浸泡10天，即可服用，每日兩次，數量不限，配合節食，堅持三個月，具有瘦身減脂，消積降壓的功效。

紅薯醋配方

取紅薯500克，香醋80克，將紅薯洗乾淨，切成滾刀塊，放入鍋中，加入適量清水煮八成熟，再倒入事先準備的香醋，煮至熟軟，即可使用，每日一劑，分2-3次食用，具有瘦身通便，利尿消腫的功效，保持動脈血管的彈性，防止脂肪堆積和動脈硬化，減少皮下脂肪，對於人體有著良好的健美效果。

護膚達人陸小草，分享祛痘護膚小常識和生活中的美好。