延緩衰老的秘訣，你知多少？

25歲之後肌膚會開始衰老，所以90后要成為新一代初老族啦！皺紋，眼袋，臉蛋下垂，這些衰老跡象隨時會爬上臉，再也不能任性了。

時光匆匆，我們再也回不去少女時代，現在開始防衰老還來得及嗎？

關於什麼時候覺得自己變老的調查顯示，27%的人認為熬夜后覺得累垮了，47%的人認為出現皺紋，18%的人認為一運動就累，4.5%的人認為現在不長痘痘，3.5%的人認為被推薦抗衰來產品的時候覺得自己變老了。

歲月是把殺豬刀，現代環境更是催人老，長期對著電子屏幕，環境污染，熬夜壓力大，紫外線，不注重肌膚保養等。

25歲是肌膚分水嶺，從此以後膠原蛋白會以每年6%的速度流失，皮膚表層變薄，鎖水能力下降，皺紋，鬆弛老化問題浮現。

不同年齡段，衰老問題不同，20＋的年齡，基本清潔工作還是必須的，年輕也不能任性，25＋的年齡，注重保濕補水保養，痘痘等問題要即時消滅，可考慮使用1-2款抗衰產品，延緩皺紋出現。

35＋的年齡，肌膚明顯初老，最好改用一整套抗衰老產品，特別要注重眼部皮膚的保養。

45＋的年齡，注重肌膚抗氧化，可以保持原有的護膚習慣，另外利用美容儀器來按摩和激活肌膚活性。

想要和宋慧喬一樣，感覺每年18歲的狀態

以及趙雅芝60＋的年紀，看上去依舊風華。

護膚保養和保持運動，健康飲食是非常重要的幾個指標。

小編再教你兩套按摩操。

面部按摩抗衰老大公開，每晚10分鐘趕走皺紋小妖精。

減緩面部皺紋

step 1

先由頸部向上推，令頸部肌膚可以吸收面霜精華，且可減淡頸紋。

step 2

之後則可輕腮骨位置，再推向面頰中央部位，有助提升肌膚和減淡虎紋。

step 3

到了最重要的眼部位置，則要放輕力度，令眼周肌肉得以放鬆，及可減慢眼紋出現。

step 4

最後，額頭位置則可由內向外推，目的可令額頭的幼紋得以減淡。

減緩眼紋

step 1

先用大拇指按壓眉頭下的位置，但力度不要太大力，重複做三次。

step 2

到了眉下的中央位置亦一樣，但可加入提拉動作， 有助減輕疲勞狀態。

step 3

之後則可向眼部兩側按壓，作用可提升肌膚的緊緻度，減少眼紋出現。

step 4

最後，可用手掌輕壓眼部兩側，令眼部周圍肌膚全面放鬆。