這幾種營養早餐,孩子看著就喜歡,媽媽快收藏
家有小孩的,每天都會糾結做什麼早餐,不過相信這幾種早餐孩子一定會喜歡。
豆漿蒸蛋
雞蛋打入大碗中,調入少許鹽徹底打散
將豆漿加入打散的蛋液中,
將豆漿和蛋液攪拌均勻,
靜置一會,表面的泡沫會慢慢消失
將豆漿蛋液倒入平底較淺的容器中約8分滿,如
容器放入蒸鍋中,上面蓋一個盤子防止水汽進入
開火蒸,待鍋中水開后,再繼續蒸5、6分鐘即可
蛋餅
雞蛋打散后,
加入蔥花和鹽巴拌勻
篩進玉米澱粉再次攪勻
不粘鍋放油熱了,把蛋糊分兩次倒進去
小火煎熟了就可以吃了。
蛋餃
肉餡加生抽、花生油、麻油、清水、鹽攪拌均勻腌制10分鐘
蔥姜切末、胡蘿蔔擦絲后剁碎
然後一起放入肉餡里攪拌均勻,即成蛋餃的內餡
干澱粉加清水攪拌成水澱粉,兩個雞蛋加鹽后攪打
然後加入水澱粉攪勻,即成製作蛋餃皮的蛋液
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小鍋中擦少許油,燒熱後放入1湯匙的蛋液
旋轉鍋子使蛋液鋪勻,放內餡
等到蛋皮凝固,然後將上下兩邊對摺
做好的蛋餃,開水鍋上屜,蒸7分鐘即可
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