別人放假養膘，咋們放假瘦身

1個月狂減20斤不是夢

一到冬天，食慾變得越來越好

堆積的脂肪也越來越多？！

去年的褲子已經穿不下

春節還想閃瞎各路親戚嗎？

當你還在暗喜冬天有大衣遮掩

知名女星大S孕后狂瘦10公斤

穿回XS尺碼，直逼模特身材

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汪小菲發布微博：大S憑藉毅力1個月狂瘦10公斤

大S之前一直是大眾們心目中的女神，但至從當了媽媽以後變化可謂是太大了，為了孩子不惜把自己吃胖，為了孩子不惜剪掉保留多年的長發。

近日，大S老公汪小菲微博發文，「我真的很服我老婆，一個月瘦了十公斤！」大S事後受訪也公開自己這個月以來的瘦身方法以及餐單。

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少食多餐

大S表示自己現在只吃早餐和午餐，而且食物都是依照營養師所開的食譜來吃，但是她都會特別再減半，早餐原本該吃一罐無糖優酪乳及半顆火龍果，但她只吃了半罐以及1/4顆火龍果，午餐的話，她只吃了2片肉片以及2碗燙青菜，不吃飯。

圖片來自：食得鮮App

圖片來自：食得鮮App

科學運動

除此之外，瘦身過程中她也請了老師來家裡教課，1周上兩次各1小時的皮拉提斯和瑜伽，1次1小時的倫巴以及重訓。

大S透露，現在自己已經已能穿最小號如S到XS尺寸，之前的衣服也全送給S媽。除此之外，大S也建議粉絲，如果一直瘦不下來，應該要去做健康檢查，知道自己身體哪裡出問題，才能針對問題去解決。

新年輕食主義，用吃不胖的鍋

把幸福變成食物，呈現在四季的餐桌上