經常失眠睡不著?中醫有一方,10人吃了,9個人睡得好,快保存!

在一個願望活動的社會裡,有太多的人去尋求金錢,把掙錢當作唯一使命,改變了我們的生活,或許沒有錢我們就不能生存,所以才被金錢操控…愛人...男人…女人...官員…家人…沒有人能從錢中掙脫出來。面臨現實,社會成了一般勞動者,我們老是輾轉反側,整夜睡不著覺。面臨生存,我們偶然是無助的,但至多要對本人好。

小連,今年大學剛畢業,從事工程設計,剛從大學出來。她剛剛踏入社會就看到了這裡的殘酷。不但公司要求嚴格,人與人之間也是性情冷漠,天天加班甚至要熬夜畫畫,在無形的壓力下,她慢慢開始失眠,在過去的半年裡,她每天睡眠都不足四個小時,而且特別容易醒來。所以一陣子她嘗試了安眠藥。

「別跳,別跳,有事就說出來,別想不開啊!」樓下的人都在喊!

小連聽不見,她的眼睛慢慢的變得恍惚了,正要跳的時候,還好及時趕到的警察把她拉了下來!在眾人的勸說下小連才說出原因,原來由於長期的工作壓力,慢慢換上了失眠,而且越來越嚴重。而且情緒低落,無人訴說,積鬱成疾。所以想要跳樓輕生解壓,覺得那樣才能徹底放鬆自己。

原來她不知道安眠藥對她傷害有多大,在失眠加重的時候,藥量也在不斷加大,所以才造成今天這種局面。

安眠藥既是解藥,更是毒藥

第一、成癮

一失眠就吃安眠藥容易成癮,一旦成癮就戒不掉安眠藥。會產生藥物依賴性,如果突然停葯,便可引起反跳性失眠,甚至比用藥前的失眠更為嚴重。而長期用藥會大腦神經健康,容易出現各種疾病。

第二、肝腎受損

絕大多數安眠藥都是在肝臟分解成代謝產物的,而分解產物多半是從腎臟排泄出去的,長期服用藥物會加大肝腎的負擔,且本身有肝腎疾病的人服用安眠藥,無疑雪上加霜。

第三、抽搐、震顫

長期大量服用安眠藥,一旦突然停葯會出現抽搐以及震顫等情況,與吸毒無異。

第四、呼吸抑制

呼吸功能不全以及老年人服用安眠藥會引起呼吸衰竭加重,甚至因嚴重呼吸抑制而死亡。藥物在特定情況下會成為毒劑,吞服大量安眠藥可致死亡。

中醫以為醫治失眠,首推分心木。

核桃很多人都有吃過,但是98%的人都會將核桃仁中間那層薄薄像木質隔膜一樣的東西丟掉,相信很多人都會覺得那個不能吃所以才丟掉的,其實我們大家所丟掉的東西恰恰是很好的中藥材,中醫上叫核桃分心木。

中醫稱「失眠」為「不寐」 中醫考慮失眠病在心,涉及肝脾腎 或者是由於過於勞累耗傷心血導致的心脾氣血兩虛型失眠,或者是肝火過旺肝鬱脾虛型的失眠分心木。

【性味歸經】味甜蜜,性平,無毒。入脾、腎二經。它對失眠症有奇效。假如有失眠的癥狀,每天早晚各喝一杯,特別在晚上睡覺前喝一杯,十分有助於就寢。

對分心木的化學成分研究是從近幾年才剛剛開始。採用傳統化學反應方法對分心木的化學成分進行了定性分析,結果表明,分心木中含有揮髮油、油脂、生物鹼、黃酮、皂苷、鞣質、有機酸或酚性成分、糖類、氨基酸、多肽或蛋白質等多種成分,有很好的中樞鎮靜作用,早晚各一杯,用於失眠,不需7天,能顯著改善失眠的情況,無副作用。

分心木泡茶時,根據每天早晚取10-20克,堅持服用,不僅改善睡眠,還有有補腎益楊、補血之功效,對男性陽偉早瀉有著很好的治療功效。而且對人體沒有副作用,可以放心飲用。

每天同仁堂分心木,分擔你的苦惱,改善你的睡眠,願疲乏的你能夜夜好夢。

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