桑葉洗頭可以改善脫髮和禿頭，是真的嗎？

用桑葉來洗頭是過去沒有洗髮水的時候，眾多人都使用的一種方法，聽人說，用桑葉來洗頭髮是可以促使頭髮生長，還有就是能夠讓頭髮變的烏黑亮麗，民間偏方還有桑葉洗頭能治療脫髮。那到底桑葉洗頭有什麼用呢？讓我們一起來了解下。

桑葉能洗頭嗎？

《本草綱目》記載：治勞熱咳嗽，明目，長發。因此桑葉可以用來洗頭，且能一定程度上促進頭髮生長，還能讓頭髮烏黑亮麗。另一說法則是，用桑葉熬水來洗頭髮，可以讓脫髮嚴重的人不再脫髮。

桑葉洗頭的益處和技巧：

桑葉洗頭主要是改善頭髮稀少、脫髮、禿頭的問題。

1、桑葉洗頭有很多好處，可以促使頭髮的快速生長，還能一定程度上治療脫髮。

2、生髮護髮：臨床應用表明，經常使用桑葉泡水代茶，外加用桑葉洗頭，具有明顯促進毛髮生長的作用。

用法：桑葉10～20克，茯苓15克，開水沖泡代茶，每日1劑。洗頭時用桑葉20克水煎，每周2～3次。同時在日常生活中應少吃油膩肥甘食品。

3、用桑葉洗頭的時候，選取正確的時間，也就是在初夏季節，那個時候桑葉生長的比較茂盛，裡面的養分比較多，可以採摘一些，儲放在那裡，以備後用。

4、使用桑葉洗頭的時候，可以配合一些淘米水，效果會更加的好，在清洗的時候，要多清洗幾次，因為桑葉上面有一些油脂，清洗的次數過少，容易遺留在頭髮上面，引起頭皮的瘙癢。

桑葉洗頭的具體做法：

方法一：摘二三十片桑葉洗凈灰塵，把桑葉放一小盆里，取500毫升的自來水，將桑葉揉搓成葉末泡出稠汁，然後把桑葉汁分離出來。洗髮時把桑葉汁淋在頭髮上，洗髮過程中頭髮滴落的汁仍留在盆里，反覆使用，洗完用溫水淋乾淨頭髮就行。

方法二：準備桑葉、麻葉500克，以米酒水煮沸。用此沸水洗頭即可。這個方子需要堅持使用一段時間，長則三四個月，短則一兩個月才可見效。桑葉之所以能起到防治脫髮的效果，是因為桑葉本身具有一定藥用價值。

方法三：桑葉、麻葉等份，水煮(用淘米水更佳)去渣洗頭。每日1次,連洗7天。此方有疏風清熱、益於頭髮的保養和去屑、止癢等作用。

桑葉洗頭能治脫髮嗎？

《本草綱目》中提到：桑葉乃手足陽明之葯，治勞熱咳嗽，明目長發，止消渴。所以桑葉洗頭治脫髮是有一定效果的。

1、桑葉、側柏葉、苦丁茶三種各10克--20克左右，熬成藥水之後洗頭即可。對治療脫髮有一定的效果。

2、桑葉和黑芝麻以2：1的比例研末，用蜂蜜做成大蜜丸，每天早晚各服20g。長期服用可養顏美髮。

提醒：很多人嘗試用桑葉治療脫髮、以及白髮變黑髮。但是秋冬季脫髮本身就比較常見，如果一年四季都有脫髮的話，就需要認真對待了。

桑葉洗頭禁忌

桑葉性寒，處於經期或懷孕中的女性要慎用，以免受涼，落下病根。

建議大家還是先找出脫髮、白髮的原因，再科學的治療。

想解決頭髮問題最為根本的辦法就是：

1、控制飲食。嚴格控制脂肪類食物的攝入量，盡量避免進食刺激性食物，比如蔥、姜、辣椒、蒜酒等。

2、保持良好的精神狀態，避免憂鬱、神經緊張以及情緒大幅波動，這些不僅對頭髮不好，對身體的健康也是很不利，精神狀態影響神經系統，過度激昂的情緒會刺激油脂的分泌。