請像貴妃一樣懷個孕!

孕期

受精卵形成后6-7天開始著床,媽媽受孕14天後,寶寶開始長器官,神經管、四肢、心臟、大腦等已經有了萌芽狀態,脊髓、脊柱也開始發育。

媽媽懷孕后,體溫會升高0.6~0.7攝氏度,有點怕冷,千萬不要以為是感冒而亂用藥,最好先去醫院確診。

懷孕后第一個月應少去人多的地方,以免把風疹,流感等病毒惹上身;切生肉、摸寵物后一定要洗手,少吃生魚片、烤肉、火鍋等,以防止肉中的弓形蟲感染胎兒。

開始培養良好的飲食習慣,不要挑食,繼續吃葉酸,保護寶寶健康發展。

第二個月--別做重體力活孕期

第一個月結束后寶寶變成胚胎,8周末的時候就初具人形了,長出了手腳、眼睛、耳朵,但眼皮和內眼還在生長,性器官也開始形成,寶寶2厘米長。

這個月是寶寶成長的關鍵月,藥物、病毒、農藥殘留都可能影響胎兒,要盡量避免。

早孕反應是在懷孕5~7周之後開始的,反應時間、癥狀、程度因人而異,噁心、食慾減退、空腹時想吐、頭暈乏力、不能聞油煙味、特別想上廁所等;這些反應會在懷孕后3個月慢慢減輕;最好每天增加1個小時的失眠時間;這個時期最容易發生先兆流產,應避免提重物或乾重活。

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第三個月--首次排畸篩查孕期

第三個月,寶寶手腳發育更發達,手指和腳趾清晰可見,指甲、腎臟和牙齦開始成長,臍帶、胎盤在月末完全形成,長7厘米。通過超聲波可以看見生殖器官,能聽見胎心。

本月仍是胎兒容易致畸的時候,不要接觸有污染的環境;這個月寶寶開始長牙根,媽媽們要多吃含鈣食物;本月起口腔內會出現一些變化,如牙齦出血、腫大等,要堅持刷牙漱口;多吃雞蛋、豆製品、魚、新鮮蔬果等。

十二周左右是首次產前檢查,一定要做排畸篩查。

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