你的身體正在承受手機、電腦輻射危害，喝什麼飲品可減少輻射？

現今社會發展較快，手機、電腦、電視等強輻射的電器越來越多，人們整日生活在其中，雖然得到它們給我們帶來生活便利和精神上的愉悅，但同時也深受它們的輻射之害。那麼，我們如何能在這樣的環境下減少輻射的危害呢？

研究發現，有喝茶習慣的人，受輻射損傷較輕，血液病發病率也較低，由輻射所引起的死亡率也較低。

那麼為什麼茶可以降低輻射呢？因為茶葉中含有茶多酚具有很強的抗氧化性和生理活性，是人體自由基的「清除劑」，可以阻斷亞硝酸銨等多種致癌物質在體內合成，對腫瘤患者在放射治療過程中引起的輕度放射病，治療率可達90﹪以上；茶中含有脂多糖，人體攝入脂多糖后，會產生非特異性免疫能力，不僅能保護人體的造血功能，還能提高機體的抵抗力，並能減輕輻射對人體的危害；茶中的氨基酸等物質也可以在某種程度上抵抗放射性危害。

除此之外，吸煙也可以引起輻射污染。每天吸煙30支的人，他的肺部在一年內得到的香煙放射性物質的輻射量相當於他的皮膚在胸腔X光機上透視了大約300次。而茶飲能夠有效阻止放射性物質侵入體內。因此，那些平時在高放射性環境工作的人可以多喝茶來抵抗輻射，減輕對身體的傷害。

下面介紹的兩類茶都有著顯著的效果：

1、綠茶

在各種茶類中，綠茶的防輻射效果是最佳的。因為它不用經過發酵就進行殺青工序，所以其中含有的維生素c和茶多酚要比其他茶類多許多，能有效阻斷人體內亞硝胺的形成，其對抗輻射、抑菌的療效自然比其他茶類要明顯。

2、菊花茶

花茶一般都以綠茶和鮮花窨（yin）制而成，因此也具有與綠茶同等的功效。以菊花茶為例，它是由白菊花和上等綠茶焙制而成，茶中的白菊花具有去毒的作用，對體內積存的暑氣、有害化學物質和放射性物質，都有抵抗、排出的療效。因此，它是每天接觸電子設備辦公一族必備的一種茶。

這兩種茶在我們生活中可以輕易買到。人們經常在各種輻射環境下生活，不妨經常飲茶，可以達到減輕輻射危害的效果。