總是手脫皮的3個原因 4個方法讓手掌不再脫皮
生活中,有些人總是出現手脫皮的現象,尤其是春季和秋季,手掌脫皮嚴重,甚至連續很多年都是如此,很多人為此煩惱不已。手為什麼會脫皮?如何解決這個問題呢?
對於這種季節性的手脫皮現象,很多人會認為是血熱導致的,這個觀點比較片面。中醫認為手脫皮的原因主要有以下幾個。
濕熱蘊結
濕熱蘊結導致的手脫皮,往往伴有手掌局部發紅,嚴重時可能有水皰、滲出,常伴有瘙癢感。這類人群食療上應注意忌口,飲食以清淡為主,多吃富含維生素C的新鮮果蔬,茶飲可配伍金銀花、菊花、陳皮、麥冬、山楂等。
脾虛濕蘊
脾虛濕蘊也會造成皮膚乾燥脫皮、粗糙。在食療上應側重選擇健脾利濕的食物,如薏米、山藥、扁豆等。另外,飲食不要貪涼,要少吃寒涼的水果,多喝陳皮、山楂等健脾、理氣、消食的藥材製作的茶飲。
Advertisements
血虛風燥
血虛風燥主要表現為皮膚乾燥、脫屑、粗糙,可能還會伴有皮膚瘙癢或疼痛感。對於這個原因導致的手脫皮,建議多吃一些益氣養血的食材,比如黃芪、當歸、龍眼、百合、蓮藕等。
如果你每年都經歷手脫皮的煩惱,不妨試試以下幾個方法。
1.維生素C療法
可以購買維生素C注射液,把手洗凈后,徹底擦乾水分,然後往手掌心倒入維生素C注射液,兩手互相輕搓,使藥液均勻塗擦到雙手皮膚上。等藥液變干、變白后,洗乾淨雙手。每次塗擦2次,每次使用量為2毫升,連續使用3天為1療程。
2.中藥療法
手脫皮嚴重的患者,可以服用六味地黃湯,包括以下藥材:澤瀉10克、山藥15克、熟地20克、山茱萸10克、茯苓15克、丹皮10克。蒺藜30克、防風15克。把這些藥材放入鍋中,加水煎成藥汁飲用。
Advertisements
一般服用3~4次后就可治療以及緩解手脫皮癥狀。此方最好在中醫師的指導下進行。
3.軟膏療法
手脫皮嚴重時,可以通過塗軟膏來保護皮膚脫皮后新長出來的表皮,能減輕外界環境對新皮膚的傷害。
4.明礬療法
如果手脫皮處於水皰階段,可以使用10%明礬溶液對手部進行浸泡,能幫助收斂水泡,緩解皮膚瘙癢等情況。
當出現手脫皮的癥狀時,要注意雙手的保護,避免外界刺激,盡量少接觸鹼性洗液,需要接觸化學製品時,一定要帶上隔水手套,以免導致皮膚過敏。
貴妃遮面(guifeizhemian),專屬的美在不知不覺中變得高貴,健康生活從點點滴滴改變!