「害處」多多的百香果，別怪我沒提醒你！

近年來，發現越來越多人提起「百香果」這種水果，朋友同事都說平時有買來吃，到底它為什麼會火起來呢？美食君查閱了相關資料，當時就震驚了！

百香果為什麼叫百香果？因為它可以散發出芒果、香蕉、石榴、菠蘿等多種水果的香味而得此美稱，也就是大家平時俗稱的「雞蛋果」，另外它還有一個很牛X的稱號「果汁之王」。百香果含有160多種對人體有益的成份，是一種極具營養價值的水果。

1、百香果讓癌症發病率大大降低了

百香果特別適合煙民吃，因為它所含的丁酸鹽能強效抑制大腸菌和癌細胞生長，可有效地排除吸煙者體內的尼古丁。

2、百香果害得我們腸胃健康了

百香果中的超纖維能夠促進排泄，清除黏附滯留在腸道的刺激物質，但是又不會對腸壁有任何損害，而且超纖維還具有抗腫瘤活性。

3、百香果害得我們免疫力變強了

百香果富含維生素C，維生素E： 能增強人體免疫力，每100克百香果中的維C含量＝8個橙子，維E含量＝10個蘋果。

4、百香果害得女的更漂亮，男的腎更好

百香果中富含的SOD酶、胡蘿蔔素等美顏元素都可以幫助清除體內的自由基，進而達到改善皮膚、美化容顏的作用。另外男性食用含有維生素E，番茄紅素的百香果，可以起到對補腎的功效。

5、百香果害得我們睡眠變好了

百香果是天然鎮定劑，有助於提高睡眠質量，每晚睡前喝一杯由它泡的茶，也可幫助入眠。只需將百香果用刀切開，挖出裡面的果肉和汁拿來泡茶喝（涼開水就可以），但是會有點酸，可以放蜂蜜，酸酸甜甜非常好喝。

6、百香果害得我們血壓降低了

百香果含豐富的維生素C和膳食纖維，有降脂降壓的效果，對於降低心臟收縮壓具有顯著的功效，所以高血壓患者也可以吃哦。

7、百香果害得我們不怕醉酒

出來行走江門，哪有不喝酒？如果平時飯局、酒局較多，那麼建議你在家裡多放幾個百香果，因為吃百香果是可以解酒的，而且食用10幾分鐘就見效，提醒醒腦，據說它的香氣還能消除頭痛。（PS：雖然百香果牛X，但為了健康著想，建議你不要嗜酒）

百香果那麼多「害處」，嚇死寶寶了，趕緊買幾個吃定定驚！