減肥蔬菜沙拉的簡單做法!
食材用料:
紫甘藍少許、小番茄4個、苦苣一棵、生菜葉2-3片、丘比沙拉汁芝麻味(這是小編比較喜歡的哦!大家可以依照自己的口味選擇)。
製作步驟:
1、清洗蔬菜,放入淡鹽水中浸泡10分鐘。
2、把苦苣和生菜撕成小段,小番茄切片,紫甘藍切絲,胡蘿蔔可以用模具壓出花形。
3、先在碗里放入綠葉蔬菜,擠上適量沙拉醬汁。
4、把剩餘蔬菜放在上面,擠適量沙拉醬汁即可食用。
5、完成,請食用!
食材用料:
紫甘藍少許、小番茄4個、苦苣一棵、生菜葉2-3片、丘比沙拉汁芝麻味(這是小編比較喜歡的哦!大家可以依照自己的口味選擇)。
製作步驟:
1、清洗蔬菜,放入淡鹽水中浸泡10分鐘。
2、把苦苣和生菜撕成小段,小番茄切片,紫甘藍切絲,胡蘿蔔可以用模具壓出花形。
3、先在碗里放入綠葉蔬菜,擠上適量沙拉醬汁。
4、把剩餘蔬菜放在上面,擠適量沙拉醬汁即可食用。
5、完成,請食用!