武術基本功:那些被我們遺忘的手型、步型!

本人摘自武術基本功(鍾永健)

武術不僅是中華民族的傳統體育項目,它更是一種文化、一種思想、一種哲學、一種偉大的人文精神。


武術基本功手型常用的有掌,拳,勾三種,各型的技擊作用形成了手法,如推,沖,架,亮,砍,撩,甩,搶,撂等。武術基本功常用步型有弓步、馬步、仆步、虛步、歇步,下面本文結合圖文形式逐步介紹!

練武是一個日積月累的過程,不能一蹴而就,我們先回顧下上次學習的內容→武術基本功:臂功篇

如果您覺得以上內容不感興趣,還有更多精彩內容等著您,請點擊下方文字「武學大咖」打開鏈接進行閱讀:

武學大咖


Advertisements

你可能會喜歡