枕頭加一味中草藥，失眠、脊椎、高血壓通通消失！

睡眠是最好的休息方式，但是很多人都會失眠，數著綿羊也無法入睡。雖然治失眠有很多種方法，但是七仙女今天給大家說的是，葯枕治療失眠。

有很多中草藥，添加到枕頭，可以讓你一夜好夢。下面跟著七仙女看看枕頭加什麼料，可以治療失眠？

一、加野菊花

我們都知道飲用菊花茶，可以清熱解毒、瀉火明目。但是菊花不僅僅可以泡茶，還可以製作成藥枕哦!野菊花枕不僅僅可以去瘡疥，還可以殺蟲去熱。

製作方法：將菊花晒乾，差不多2千克的干菊花，裝入布袋製作成枕頭。這樣子的葯枕，聞起來有淡淡的菊花香，特別適合高血壓失眠的患者使用。

二、決明子

決明子是一味藥材，同時也是一種茶飲。一般它有明目安神的功效。肝臟不好的人，適當飲用決明子茶，可以調節肝臟，還可以降壓通便。

製作方法：我們可以將乾的決明子(大約3千克)裝入布袋，製作成藥枕。決明子葯枕特別適合脊椎病和頭疼頭暈的人使用，當然高血壓患者也特別適宜。決明子葯枕，可以按摩頭部和頸部的穴位，促進血液循環、增加記憶能力。

三、蠶砂

可別認為蠶砂沒有用處，它拿來製作葯枕，特別適合晚上睡不著的人使用。蠶砂有祛濕祛風、降壓益肝的功效。

製作方法：可以將150克的蠶砂烘乾，製作成粉末，裝入枕頭中央就可以啦!頸椎不好的人，或者經常頭疼心煩的人，不妨睡覺的時候睡一睡蠶砂枕。

四、小米

米是我們經常食用的，可以提供能量，讓我們能正常體質供給。但是米也可以製作成藥枕，而且有防疾病、助發育的功效。

製作方法：我們可以把500克的小米，裝入布袋，再放入枕頭即可。小米枕特別適合年輕女性和小朋友睡覺使用。因為小米枕可以預防疾病、幫助成長的功效。

七仙女說

這些葯枕製作方法，你們GET到重點了嗎？如果覺得好用的話，分享給家裡人看看！