人蔘，99%的人不知道這些禁忌！

人蔘被稱為「百草之王」，位居東北三寶之首。《神農本草經》說：「人蔘可補五臟、安精神、定魂魄、止驚悸、除邪氣、明目、強心、益智。」隨著人們生活水平的提高，對健康的關注，人蔘成了不少人首選的禮品。 最近許多朋友會問小參冬季該如何進補人蔘？但因為人群的體質不同，所以要適合自己的體質和服用方法才好。

所以今天小參給大家說說人蔘，也找了以下六點人蔘進補禁忌，希望對大家有所幫助。

作者：吉林參愛無憂

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六大人蔘進補禁忌

有火不宜補

中醫歷來有「虛則補之，實則瀉之」的治病原則，凡有高熱、煩躁、大便干、小便黃的人，不宜用人蔘進補。

外感濕熱不宜補

外感初起、內熱熾盛、肝陽上亢、鼻或齒齦出血，以及濕阻、食滯引起胸悶腹脹、便溏等，應立即停服人蔘。

兒童不宜補

雖然，人蔘中沒有雌激素，但是人蔘中的人蔘皂甙可以促進人體性腺激素的分泌，導致早熟。

睡前不宜服

人蔘對大腦皮層有興奮作用，睡前服人蔘易導致失眠和飽悶。中醫認為，人蔘最好在早晨空腹服用，稍做活動后再進早餐，既利於吸收也不會滯氣。

勿忘忌口

自古就有人參與蘿蔔不宜同服的說法。經現代藥理研究發現蘿蔔中的胡蘿蔔素有分解和降低藥效的作用，茶葉、咖啡中的成分可與藥物中的某些成分發生化學反應，產生沉澱，降低藥效。因此，服用人蔘時，應注意勿與蘿蔔、濃茶、咖啡等同服。

不可濫服

應在醫師或藥師的指導下服用。因為超量服用人蔘會對人的神經系統、心血管系統、消化系統、水電解質代謝造成損害。

其他注意事項

不過提醒大家，不同的人蔘，其功效還是略微有差別的。如果是剛做過大手術，或者做過放化療的人，可以考慮吃野山參。野山參是人蔘中的上品，補元氣效果最好，千萬不能用紅參，否則容易引起出血。紅參具有強心的作用，適合心衰、心肌梗死的病人服用。而別直參，又是紅參中的上品。

至於西洋參，在這麼多人蔘中，它的藥性最平和，效果也相對較弱。它比較適合吃其他人蔘易上火，但身體又比較虛的人吃。有一點要提醒的是，雖然，西洋參藥效比較平，但不是性寒的，用它來降火是誤區。

高血壓、感冒、大便干者不宜吃人蔘

「人蔘中含有人蔘皂甙，抗腫瘤活性較高，但它也可以瞬間使血壓升高。實證者也不宜吃人蔘，否則容易引起人蔘中毒。實證者主要表現為面赤、氣粗、腹痛、舌苔厚膩、脈實大有力。感冒的人也不能吃人蔘。一來沒有效果，二來虛不受補，否則會引起腹脹、消化不良，甚至拉肚子等現象。」