太神奇了！艾灸竟然治好了我的蕁麻疹！

小偏方：艾灸曲池、血海、百蟲窩等穴位

取穴合谷、曲池、血海、百蟲窩、三陰交、足三里、風市、湧泉和百會。

每次選取3~5個穴位，輪流用艾條灸，以局部發紅但不起皰為度，每日1次。

小張是位新媽媽，孩子不到半歲。雖然寶寶很好帶，她自己卻在坐月子期間患了病。因為小張月子期間趕上了雨季，南方天氣又格外潮濕，她的身上起了很多的風團，嚴重時遍布全身全臉，巨癢無比。去看了醫生，醫生說她患的是蕁麻疹，後來吃了一些藥物，但病情時好時壞，反反覆復地並沒有治癒。時間一晃過去了5個多月，醫生說已經轉成慢性蕁麻疹了。現在小張連雞蛋、瘦肉這些蛋白質含量高的食物都不敢多吃，十分苦惱。

這次經人介紹，小張來諮詢筆者。筆者認為根據她的病情可診斷為慢性蕁麻疹，可以通過中藥配合家庭艾灸來治療。筆者教小張的家人幾個常用的治療蕁麻疹的穴位，分別是合谷、曲池、血海、百蟲窩、三陰交、足三里、風市、湧泉和百會。在這些穴位中，每天選3~5個，輪流用艾條灸，以局部發紅但不起皰為度。小張堅持了10天，果然有些效果。

其實，蕁麻疹是全球範圍內發生的疾病，可見於任何年齡，發病率高低取決於病因。一般人群發病率為1%~30%，我國人群蕁麻疹的患病率在20%左右。

蕁麻疹俗稱「風疹塊」，是皮膚和黏膜的小血管擴張及滲透性增加引起的局限性水腫反應，它通常和人體的免疫力低下或免疫功能失調有關。蕁麻疹一般病程在6周以內的為急性，病程大於6周的為慢性。除了風團外，有的患者還有腹痛、腹瀉等癥狀。80%~90%以上的病人找不到病因，質量較困難。

蕁麻疹為發作性的皮膚黏膜潮紅或風團，風團形狀不一、大小不等，顏色蒼白或鮮紅，時起時消，單個風團常持續不超過24~36消失，消退後不留痕迹。

中醫認為蕁麻疹多事由於血虛風燥、胃腸濕熱等原因引起的。如果西醫治療的效果不好，可以嘗試用中醫來逐漸調理體質，體質改善後，蕁麻疹自然就好了。中醫治療蕁麻疹要針對病因，也就是改善血虛風燥和胃腸濕熱，治療上要祛風止癢、補脾燥濕、調和氣血。上述推薦的家庭艾灸法，取穴原則便基於此。

合谷穴是手陽明大腸經的穴位，在第二掌骨中點的邊緣，中醫說肺主皮毛，肺和大腸相表裡，因此合谷是很多皮膚病必取的穴位。

曲池穴是手太陰肺經的穴位，在肘橫紋外側端的凹陷處，也是防治皮膚病的重要穴位。

三陰交穴是足太陰脾經的穴位，在足內踝上3寸。它是脾、肝、腎三經相互交會的地方。中醫認為，脾統血，能化生氣血；肝藏血；腎為先天之本，精氣能生氣血。艾灸三陰交穴，能化生氣血、排出毒素，是濕疹、蕁麻疹、皮炎等問題常用的穴位。

足三里是足陽明胃經的穴位，是常用的保健穴之一。足三里位於外膝眼下3寸，脛骨邊緣。它能調節人體的免疫力、增強抗病能力，還能通經活絡、祛風化濕。蕁麻疹的發病與人體免疫力降低相關，常灸足三里能扶正祛邪，對本病有益。

風市穴為足少樣膽經穴位，在下肢的大腿外側，腘橫紋水平線上7寸。推薦一個簡便取穴的方法：直立，手下垂與體側，手中指指尖所對的位置即是風市穴。風市，就是指風邪、水濕聚集的地方，而蕁麻疹瘙癢與風邪、濕邪有關，故常選用本穴。

湧泉水，是足少陰腎經的穴位，在人體足底，位於足前部凹陷處第2、第3趾趾縫紋頭端與足跟連線的前1/3處。湧泉就是說人體腎經之氣猶如源泉之水，來源於足下，湧出灌溉周身、四肢各處，是一個保健要穴。經常灸或按摩本穴，能提高人體的免疫力，對改善蕁麻疹有幫助。

血海穴是足太陰脾經的穴位，曲膝，在大腿內側髕骨上端2寸的位置。血海顧名思義就是血液的聚集之處，有引血歸經的功效。中醫說「治風先治血，血行風自滅」，將血調理好了，風邪引起的瘙癢也就消失了。因此很多以瘙癢為表現的皮膚病都會選擇血海穴來治療。

百蟲窩穴在血海穴上1寸，特別擅長治療瘙癢病症。我們常形容發生瘙癢時，身上就像有很多小蟲子在爬。如果將蟲子趕走了，自然就不癢了，這就是百蟲窩命名的緣起。

百會穴，位於頭頂正中線與兩耳尖連線的交叉處。百會穴為百脈之會，貫達全身。頭為諸陽之會，百脈之宗，而百會穴則為各經脈氣會聚之處。《針灸資生經》上說，百會穴「百病皆主」，意思就是什麼病都能治，蕁麻疹也可以選用本穴。

以上的穴位位置非常好找，蕁麻疹患者不妨學習在家自己經常灸一灸，相信會取得較好的效果。

蕁麻疹患者在治療期間要注意一些生活細節，例如不要吃辛辣刺激的食物；保持心情愉快，多想快樂的事情，學會自我調節；多進行體育鍛煉，增強體質。另外，蕁麻疹發病時瘙癢嚴重，切忌去劇烈搔抓，也不要用很熱的水去洗患部。

用於蕁麻疹瘙癢的其他偏方

1、取新鮮的龍眼殼20克，用適量水煎湯，待水溫降至常溫后，用龍眼殼湯洗瘙癢處，每天1次，可以有效緩解蕁麻疹瘙癢。

2、金銀花20克，加適量水煮10分鐘，用金銀花水外敷患處，也能緩解蕁麻疹瘙癢。

3、夏季可以找新鮮的馬齒莧60克，洗凈后切成段，煎湯，外洗患處，也能祛風止癢，緩解瘙癢癥狀。

4、用淘米水加一點鹽煮水放溫后擦洗局部。這個小偏方非常適合哺乳期的新媽媽，因為效果不錯，而且絕對沒有不良反應，不會影響寶寶。