用什麼杯子喝水才健康

杯子是我們最常用的物品，不過什麼樣的水杯喝水對身體好，這是很多人關心的問題，在這裡我就給大家介紹介紹。

塑料杯：

塑料杯中常添加有增塑劑，其中含有一些有毒的化學物質，用塑料杯裝熱水或開水的時候，有毒的化學物質容易稀釋到水中。並且塑料的內部微觀構造有很多的孔隙，容易隱藏污物，清洗不凈就會容易有細菌。

一次性紙杯：

一次性紙杯只是看起來衛生、方便，其實產品合格率無法判斷，是否乾淨、衛生，用肉眼也無法辨識。有的紙杯生產廠家為使杯子看上去更白，加入大量熒光增白劑。就是這種熒光物質可使細胞產生變異，一旦進入人體就會成為潛在的致癌因素。

不鏽鋼杯：

不鏽鋼杯屬於合金製品，含有較多的重金屬物質，如鎳、鉻、錳等，如果使用不當，這些重金屬物質就容易釋放出來，危害健康。因此在日常使用中，要注意不要用不鏽鋼杯裝酸性飲品，如果汁、咖啡、碳酸飲料等；也不可長時間盛放醬油、醋、菜湯、茶水等，因為這些食品中的電解質可能會與不鏽鋼中的重金屬物質發生化學反應，致使重金屬物質被析出。

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陶瓷杯：

陶瓷杯釉下彩陶瓷杯，也即陶瓷先上彩，再高溫燒制，最後顏料被釉所覆蓋，這樣顏料中的重金屬很難析出，是較為安全的。反之釉上彩，顏料中的重金屬就容易滲出。最好選擇無顏料花紋的陶瓷杯是健康的。

玻璃杯：

玻璃水杯，通常原材料是高硼硅玻璃，經過600多度的高溫燒制而成,在燒制的過程中不含有機的化學物質，當人們用玻璃杯喝水或其他飲品的時候，不必擔心化學物質會被喝進肚裡去,選購玻璃水杯時應該選擇表面光滑，無雜質，無氣泡，無異味，瓶身無傾斜。