健身和不健身，兩種人生最後十年的對比！

思考：生命的最後10年你該怎麼選擇？

運動VS不運動

現代人的許多病都是工作逼出來的

但既然現實已經如此不堪

你為什麼不再爭取活得精緻一些？

以健康為目的的鍛煉

每天一個小時足夠了

是預防、還是補救？

把時間和金錢花在醫院買葯上

還是花在健身運動上

相信你的心裡會有答案！

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