舌頭能看出疾病？自己學會觀察

舌頭是身體健康的全息反射圖，《黃帝內經》：「手少陰之別……繫於舌本。」「脾足太陰之脈……連舌本，散舌下。」「足太陰之正……上結於咽，貫舌中。」「足少陰之脈，上繫於舌。」「足少陰之脈……徇喉嚨，挾舌本。」也就是說，舌頭透過經絡，直接或間接與五臟六腑相通，舌頭就是一份隨身攜帶的體檢報告！我們來看看舌頭上五髒的分佈：

舌頭全息圖：舌頭上五髒的分佈

舌尖屬心，反映心肺的病變；舌中屬脾，反映脾胃的病變；舌根屬腎，反映腎和膀胱的病變；舌邊屬肝膽，反映肝膽的病變。「中國好舌頭」最起碼要有五個條件：

一是舌頭的顏色一定要好看

一般是淡紅色到淺粉紅色，如果太淡或發白，就是有寒或是氣血不足；如果發紅或絳紅，代表身體有熱；如果發暗紫色，代表有瘀血。

二是舌頭的厚度和大小要適中

好舌頭是大小適中、薄厚適度的。舌頭太胖大，說明脾虛，萬一旁邊有齒痕就是脾虛的加強版──脾濕；要是舌頭太瘦，說明氣鬱，要是又瘦又薄，說明氣血不足；如果舌頭上出現斑點、污點，就是瘀血；如果舌乳頭明顯增大紅腫，代表有熱證；如果舌中間出現裂紋，就是脾胃氣不足。

三是舌下要漂亮

舌下有兩條靜脈血管靜靜地流淌，正常情況下這兩條靜脈血管隱約可見，或者完全看不出來。但是當身體有瘀滯時，氣血循環不暢，舌下就會暴青筋。

四是舌苔的顏色和厚薄

正常的舌苔是白色的，舌苔均勻地薄薄附著在舌體表面，濕潤度適中。但當身體出現異常情況時，舌苔就會發生變化。比如身體中濕氣較重，舌苔就會濕潤、黏膩。身體中火氣比較嚴重，就會出現黃色、褐色或黑色的舌苔。剝落苔則是典型的陰虛表現。

五是舌頭的靈活度

說話流利、聲音洪亮的人，舌頭的靈活度肯定是第一等。要是你和一個人吵架吵不過他，趕緊跑吧！估計打架也不是他的對手。舌頭靈活代表健康，反之，當人生病時，舌頭會變得遲鈍，甚至出現控制不住的顫抖，造成說話口齒不清，或者舌頭從口中伸出時向兩邊歪斜。

9i編輯：小龍，本頭條號商務合作聯繫微信號：yywyh2016