它是食用與藥用為一體的新型保健草本水果 維生素B的含量特別高

姑娘果，又稱戈力、洋菇娘、毛酸漿 、金姑娘，滿洲乳果，屬一年生茄科植物。原產中國，主要分佈在中國雲南、廣西、廣東、海南、香港、台灣、福建和東北三省，為茄科酸漿屬植物小酸漿的果實，姑娘的漿果是一種食用與藥用為一體的高級新型營養保健「草本水果」。

關於姑娘果名字的由來,據說是由於這種果子的外表非常漂亮,果實裹在一層薄如蟬翼的「衣服」里,像一個害羞的小姑娘穿著裙子翩翩起舞一樣,所以大家又叫它姑娘果。
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姑娘果直接食用果實味道酸澀，植物酸的含量也不低，有較強的抑菌殺菌的作用，因此，在中藥方面姑娘果屬於殺菌消炎藥，內服對口腔潰瘍、上消化道炎症等都有治療效果，也經常外用促進傷口癒合。
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從中醫的角度來說，姑娘果歸肝經，還屬於涼性的藥材，有一定的清熱功效，尤其是對肝火上炎引起的癥狀治療效果明顯，高鉀低鈉的離子含量，也使得其具有利尿利濕的功效。　　

潤肺止咳也是姑娘果的重要功效之一，它能清熱解毒，也能化痰止咳，可以消除氣管中的炎症，對人類的氣管炎和肺炎都有一定的治療功效。
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菇娘鮮果還有一定的保健藥用價值。它含有大量的橡膠酸鐵銨，對再生障礙性貧血有一定的療效。成熟漿果，鮮食味道甜酸適口、風味極佳，也可制蜜餞、果醬等。菇娘果果醬含有大量的油酸，亞油酸等不飽和脂肪酸，所以具有美容養顏，延緩衰老，預防心腦血管病等。
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最後小編提醒大家，成熟新鮮的姑娘應該是淺黃色的，綠色的就是沒有成熟的。而且成熟的標準也要看顏色的的等級，土黃色的一般是放的時間久的。姑娘果性涼，脾胃虛寒患者慎食，避免加重癥狀。孕婦不能食用姑娘果。
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