生薑只是調味料?專家:冬天生薑用處大,祛濕驅寒可治病
家備生薑,小病不慌,
只把生薑當調料可就太虧了!
加上這5種「料」,
感冒腹瀉、手腳冰涼輕鬆搞定,
趕緊看看!
薑湯+桂圓:祛濕禦寒
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秋意漸濃,早晚溫差特別大,我們在祛除體內濕氣的同時更要注重防寒保暖,喝些桂圓薑湯就再適合不過了。
桂圓性溫,能益氣補血,搭配生薑散寒發熱,體內濕氣少了,也不必擔心受涼感冒。
製作方法
取桂圓5-10枚,3片生薑,加入適量的水煮沸幾分鐘即可。
桂圓含有豐富的葡萄糖,不加糖也不會難喝。上班族不方便煮湯,可以將桂圓和生薑隔水蒸熟,需要的時候用開水沖泡當茶喝。
薑湯+可樂:治風寒感冒
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熱可樂有治療感冒的功效,快入冬了,受涼感冒的人越來越多,別老想著吃藥,不如在家煮點薑絲可樂喝。
薑絲可樂治風寒感冒很有效,但也不能亂喝。有咳嗽、濃痰、口渴癥狀的感冒屬於風熱感冒,這種情況就不適合和薑絲可樂了。
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製作方法
將可樂放入鍋中,加入生薑絲煮沸,再轉小火煮10分鐘左右即可。姜一定要多放一些,效果更佳明顯。
感冒了休息也很重要,喝一杯熱熱的薑絲可樂,裹著被子好好的睡一覺,發發汗,說不定醒來感冒已經好得差不多了!