這個菜真簡單五分鐘就搞定美味鮮香,學會了露一手

過年的年夜飯上必不可少的一道菜,來一款簡簡單單的耗油蔥爆大蝦。。。。。。蝦營養豐富,且其肉質鬆軟,易消化,蝦中含有豐富的鎂,鎂對心臟活動具有重要的調節作用,能很好的保護心血管系統,它可減少血液中膽固醇含量,防止動脈硬化,同時還能擴張冠狀動脈,有利於預防高血壓及心肌梗死.

材料:大蝦、蔥、姜、蚝油、鹽、花生油

做法:

1、大蝦洗凈,挑去蝦線,大蔥剝好備用。

2、鍋里放油,下入蔥姜爆香。

3、倒入大蝦翻炒。

4、加入蚝油,繼續翻炒。

5、蓋上蓋子1分鐘,蝦就熟了。

6、紅彤彤、香噴噴的蔥爆蚝油大蝦。。。。。。

峰兒話語:

1、如果沒有蚝油也可用老抽來代替。

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