中醫講究的是養生,養生講究的是養心 2018-02-22 加入好友 隨時分享有用經驗! 中醫的最高境界是養生,養生的最高境界是養心。所以,就養生而言,下士養身,中士養氣,上士養心。看一個人也是一樣,觀相不如觀氣,觀氣不如觀心。