冰糖燉檸檬，據說可以化痰止咳

冬天乾燥氣溫又低，前幾天給小孩洗澡的時候穿衣服穿慢了，晚上就感覺他有點感冒咳嗽，覺得一點點小問題最好不要吃藥，想到了以前做過的冰糖燉檸檬，化痰止咳有奇效，大人吃了效果顯著。

所以也給寶寶做了一次，效果一點都不差。

順便把方法分享出來~希望多多支持

做法：

1.檸檬洗淨，用開水燙表皮或用鹽清洗，以去除表面蠟質。

2.擦乾檸檬，然後切片，然後把核挑出，不然會苦。

3.淮備一個燉盅，放進切好的檸檬，鋪上冰糖。 隔水燉10小時。

4.經過10小時的微火，慢燉，成品晶瑩剔透，味道醇厚回甘。

每天給寶寶舀兩勺泡溫水喝，酸酸甜甜的小孩子一點都不排斥，每次喝完都說很舒服，今天也沒有再聽見咳咳咳的聲音了，我真是太高興了，不用吃藥就能好，食療還是非常有好處的~我還收集了很多食療的方法，都是相關於孩子一些小小病症的，今天我就講這一個啦~家長們都記下來噢，以備不時之需~

平常我就愛收集一些好的食療方子，對於小寶貝普通的感冒咳嗽便秘之類的毛病，都不用打針吃藥，自己在家就能解決，做幾道膳食吃了就好了。