引起寶寶厭食，便秘，口角炎另一重要營養元素， 你錯過了么？

​​維生素是寶寶成長過程中不可缺乏的營養元素之一。 今天我給媽媽

菜名：胚芽米乳

月齡：6個月齡以上

食材：胚芽米30克，配方奶粉20克。
​​​​​​今日營養小知識

在寶寶生長發育的過程當中各種維生素都是必不可少的物質，而龐大的B族維生素家族就發揮著至關重要的作用。穀物是B族維生素良好的來源，但是我們日常食用的精白米面由於打磨的太過精細已經去掉了營養價值的最高的胚芽部分，維生素B族的含量也所剩無幾。而胚芽米中所含的營養素要遠高於普通精白米面，可以促進寶寶的身體發育、視力發育和智力發育 。預防和改善厭食、便秘、口角炎等一些列因B族維生素缺乏而引起的癥狀。