白酒漱口能護理口腔、有益牙齒？

　　牙齒的健康是每個人都需要關注的，不管牙齒損壞了還是出現了什麼疾病，都對生活造成很大的影響，尤其是在進食方面。所以，日常進行口腔護理工作必不可少，良好的口腔環境是保持牙齒健康的前提。曾有朋友向我諮詢，用白酒漱口是否能護理口腔？

白酒

　　白酒又名燒酒，是中國特有的一種蒸餾酒，酒精濃度一般都在40度以上。用白酒漱口是可以護理口腔的，晚上刷牙后可以含一口白酒（38度左右），進行上下左右「晃蕩」，在3~5分鐘后吐掉。

不低於３分鐘哦

　　這樣白酒中的酒精能夠到達牙齒縫隙間，可以抑制牙菌斑的滋生、殺滅部分細菌，從而抑制牙齦炎的發生，能達到保健牙齒的效果！

　　白酒漱口能護理口腔，愛喝酒的朋友可能就會想：「酒既然能有益牙齒，那就可以多喝些！」在此強調：「這是錯誤的！飲酒傷身，並不提倡喝酒。而且白酒漱口雖然能達到口腔護理的效果，但想要保持口腔健康這遠遠是不夠的。」

牙齒健康，口腔衛生環境要好

　　保持口腔健康要從日常小事做起：養成早晚認真刷牙的習慣，每次刷牙不低於3分鐘，飯後用清水漱口！此外，每隔一段時間使用牙線清潔牙間隙，以減緩牙結石形成。

　　每年定期洗牙1~2次，牙結石要及時清除。大多數口腔疾病的發生，都是因為污垢（牙結石、菌斑等）導致口腔環境不良而導致的。定期洗牙清除污垢，能有效緩解或治療牙周病。此外，要定期口腔檢查，及時發現口腔異常，及時處理。